Your browser does not support JavaScript!
臺北市學習型城市網 Learning City ,Taipei
Welcome To Learning City ,Taipei
首頁 > 學習型城市網電子報
學習型城市網電子報第168期

  本期目錄             第168期  107年08月25日發行  
 
 
 

專題報導
居大安,住在高齡友善城市!
戀大安,親子同遊生態城市!

學習機構介紹
臺灣昆蟲館
青田七六

活動搶先報
107年【客家就在巷子裡】

學習心得花絮
【讓我們插秧去】參訪新北石門嵩山社區記實
【新生南路上的秘密花園】社區苗圃改善工作坊

線上課程介紹
南島大溪地草裙舞│姑牧 瓦歷斯 老師
日本尺八吹禪入門與太極氣功│張樂生 老師
 

 

   專題報導
 

圖文/臺北市大安社區大學

 

現代人有句話說:「照顧長者,就是照顧未來的自己。」一個家庭只要有一個成員過得不好,整個家都會受到影響。面對比例持續成長之「初老」與「老老」學習者,大安社大辦學主軸就是以照顧自己家人的心出發,透過校務發展委員會邀集專家學者與資深師生一起集思廣益,研討規劃發展「樂齡促進學程」,期許有助於促進銀髮健康並調適人口壓力。

◎銀髮服務經濟(通識篇)系列課程

 

為了回應在地日益增加的銀髮族群,本校邀請康寧大學企業管理科之專業師資規劃「銀髮服務經濟(通識篇)」系列課程,以協助民眾了解銀髮族群「食衣住行育樂醫健美財」之服務需求,認識銀髮服務產業發展趨勢與政府相關法規,進一步培養銀髮服務需具備的知能與產業視野。本課程給予60歲以上民眾及大專在學生免學分費優惠。課程一推出高詢問度超乎預期,經統計,本課程報名之民眾多數曾經有照顧家人的經驗,民眾表示其選讀課程的目標除了投資自己,也希望有更多社區長者與照顧者能有展顏微笑的生活。也因此本校於107年規劃進階課程,以輔導民眾朝銀髮健康個案管理師,食品加工品衛生與包裝等面向提升,期許培養在地銀髮經濟與人才網絡,共同經營更貼近社區銀髮族群需求之服務,為打造高齡友善城市共盡心力。

◎以生命書寫課程出發

生命的美好與愛的價值需要用心發掘與傳承,因此本校透過本市唯一的「個人年表與生命書寫」課程(自102年至今已累積136選課人數),陪伴希望為自己或家人累積生命故事的社區民眾,貼心考量尚有許多社區長輩因眾多因素未能到社大上課,因此同步輔導培訓4名生命故事課程的社區種子志工講師,以「初老」服務「老老」的概念,規劃8週的微型課程「銀光閃耀-咱ㄟ故事咱ㄟ影」,穿插運動、自由書寫、大腦體操、插畫等單元,引導民眾輕鬆完成生命故事書。自105年起,此項社區服務課程以半年一里的節奏,與大安區錦安、龍泉、龍安、大學里里長合作,截至目前已服務達232人次。里長們分享:「耆老訪談、生命故事記錄這類課程實務上不是沒嘗試過,只是往往找不到人參加,所以一開始對社大”這樣看似很學術的”課程抱持觀望態度,也覺得招生有難度。」

 

但經過里長的支持,加上同樣也是樂齡者的志工老師輕鬆、沒有隔閡的授課方式,每位參與的社區居民都有豐富且愉悅的學習成果。如今透過在地民眾的正面回饋與口碑,本校陸續接獲群英、住安等里的邀請排入107年的服務課程,本校也更有信心以此走動式的服務方案進入里鄰,讓社區樂齡生命故事的記錄遍地開花。

 

 

 
     
 

<↑回目錄>

 
 
 
 

圖文/臺北市大安社區大學

 

2018 戀戀大安-認識我們的家園~親子手拉手學習營在暑假熱力展開了!

 

炎炎夏日,正是親子充電的好季節!本校特別企劃三大主題營隊,邀請本校生態課程師資、在地文史工作者如七星生態保育基金會、 臺北市蝙蝠保育學會、好蟾蜍工作室、臺灣資源昆蟲協會、臺灣油杉社區發展協會,希望透過多元活潑的親子共學活動,培養孩子對於在地環境領域的興趣,傳達生態保育的觀念,建立對環境與人文的基本認識與對待生命的正確態度,相信藉由大人們帶著家中的國小以下孩童,難得全天能一起大手牽小手共學的機會,一起來親愛社區、體驗自然,為更緊密的親子互動關係打下良好基礎!

◎從一滴水的旅行到蟾蜍山掛蝙蝠屋

 

沿著醉月湖→小椰林→舟山路生態池→大安支線→農場( 磯小屋 ),大安社大水圳社團的叔叔阿姨導覽員正賣力向大人小孩們解說臺北盆地灌溉農田水道的歷史沿革,只見孩子們聽著聽著就馬上舉手發問問題,彷彿像瞎子摸象一樣,試圖去拼湊出一整個水道網絡曾經在城市串流的圖象,再慢慢引導進入水環境的議題,讓孩子們對認識大安區這塊高度文教區有著更不一樣的切入點!午後接力登場的是在城市中快要被遺忘的生物~蝙蝠,除了令人驚奇的每天吃掉1200隻蚊子外,還有驚人的雷達定位追蹤系統,連世界幾大軍事強國都在研究怎麼把他導入將來的飛彈作戰系統呢!但牠絕對沒有像蝙蝠俠那樣稀有,舉凡靠山、公園樹群等地方,每到傍晚都可以發現牠們像似亂飛亂撞的高超飛行技術,從他幫忙消除蚊蟲的角度來看,瞬間變成了孩子們心中的英雄飛禽!更新奇的是,老師還帶著大家分組DIY蝙蝠的套房小木屋,讓10~20隻的黑色小傢伙可以更輕易找到宜居的住家!小朋友們無不期待蝙蝠屋被掛上高處後,將來就可以邀朋友一起到蟾蜍山聚落來欣賞與觀察自己的彩繪傑作!

◎富陽綠精靈與爬蟲大冒險

 

一個曾經是生人勿近危險萬分的軍事彈藥庫,任誰也沒有想到有一天可以變身成為都市郊山區的森林芬多精生態公園!它就是富陽公園,鼎鼎大名唯一以臺北命名的世界級明星~臺北樹蛙,可以很輕易在對的季節在這裡被看見!此外因為此處林蔭濃密,許多爬蟲昆蟲的可愛模樣,也可以在像是被舞臺投射燈照耀般,在觀察力好的你眼前登場喔!長吻蠟蟬、攀木蜥蜴、人面蜘蛛、椿象、螟蛉、善變蜻蜓、螽斯、蚱蜢…只見導覽老師好像身上有裝GPS定位感應器一樣,信手拈來講得精采有趣,大人小孩則聽得津津有味也頻頻發問,更加明白了森林生態對一個都市是何等的重要與珍貴!午後來到了麟光捷運站旁民營的 臺灣昆蟲館,卻是歷經了更為驚奇有趣的爬蟲大軍歷險記!許多原本在圖鑑上才有的國外大型昆蟲與爬蟲,也一個個像明星一樣在眼前真實登場,透過專業人員的導覽解說,每個小孩彷彿耳朵都豎了起來,目不轉睛地享受眼前這一刻與寵物明星零距離的興奮…

◎綠地保衛戰與日式舊宿舍參訪體驗

 

在臺北盆地這個高度的都市水泥叢林裡,舊房舍與綠地不斷在改建與都更的推進下一點一滴地「被消失」。但是有一群社區有識之士,憂心自身與下一代的居住環境越來越「水泥化」,所以敢於挺身而出捍衛家園,這就是油杉社區為自己居住環境請命,成就了日後廣大市民可以來此悠閒放鬆,漫步在這條日式木造房舍聚落的巷弄間!此次暑期親子營的最後一梯次,我們的規劃著眼於想要給下一代對於居住環境怎樣的綠色概念?透過實地走訪,在社區熱心義工導覽媽媽生動的解說下,讓大人小孩的心靈都或多或少被觸動著,反思這座日夜一起相處呼吸的城市,也許十年、二十年、甚至五十年後,它是否還是個讓下一代都宜居樂活的城市?如此方能影響與監督甚至改變政府對未來都市發展的施政藍圖喔!

 

 

 

 
     
 

<↑回目錄>

 

    學習機構介紹
 

圖文 / 臺灣昆蟲館網站整理


 

臺灣昆蟲館,從2009年開始,由臺灣大學昆蟲研究所的柯心平老師(PSK)接手營運。如今已是小有規模的NGO組織

臺灣昆蟲館展示超多昆蟲動物,有全世界最大的兜蟲-赫克力士長戟大兜蟲喔!

閱讀圖書區

 

高品質的閱讀環境以及多元的各類書籍是 臺灣昆蟲館引以為傲的特色,
更引進了小兵出版社的優質童書提供家長與小朋友閱讀,讓每個人都能享受閱讀的樂趣!

昆蟲特色商品

 

有別於一般展示空間,臺灣昆蟲館的商品吃、喝、玩、樂通通都有讓您可以以輕鬆的態度來參觀展場。
不僅如此,還提供了各類寓教於樂的商品以及昆蟲飼育用品和野外觀察的入門設備,琳瑯滿目的各種商品,歡迎參觀選購!

特色蟲蟲展示

 

化身成葉片的葉竹節蟲、把卵背在背上的負子蟲、住在水裡的螳螂昆蟲界有許多新奇好玩的昆蟲和知識等著您來了解!
特色昆蟲區展出在昆蟲界『異於常蟲』的蟲蟲們,歡迎大朋友小朋友們一起來觀察!

珍奇動物展示區

 

知道什麼是脊椎動物嗎?就是背上有長一條骨頭的動物們,包含了:魚類、兩棲類、爬蟲類、鳥類及哺乳類。
本區的動物主要以魚類、兩棲類和爬蟲類為主提供動物適合的棲息環境及方便民眾觀察的生態造景,以便認識、了解他們的生活環境!

世界珍奇甲蟲展示區

 

臺灣的甲蟲王者-獨角仙、世界最大甲蟲赫克力士大兜蟲以及色彩絢麗的彩虹鍬形蟲,時下正夯的甲蟲狂潮正在國內盛行, 臺灣昆蟲館展示了各種活體甲蟲讓您百聞不如一見,而且不定期更新種類,讓您隨時獲得甲蟲最新資訊。
近交通方便的麟光捷運站、生態豐富的富陽生態公園,為了讓孩子學得更多,2015年開始,從臺北市瑞安街244巷中移至面積大上兩倍的麟光捷運站旁。

 

不過,經營的初衷始終沒變過,那就是『希望能提供一個友善舒適的環境,讓大家能在輕鬆快樂的情境認識昆蟲、了解昆蟲,從接受喜愛這些小生命開始,進而愛護大自然,從中學會尊重生命,尊重環境。』

 

從這裡出發,一點一滴的,讓每個進來臺灣昆蟲館的大朋友和小朋友們,臉上都可以擁有開心、真實的笑容。
超大的空間和各式各樣的昆蟲動物在等著你,這是一個充滿昆蟲動物和孩子們笑聲的快樂天堂!
走進臺灣昆蟲館,你可以與動物近距離接觸、可以學習與動物互相尊重,充滿熱誠且專業的老師與你一起分享動物的美好!

 

這裡都是提供免費參觀喔!臺灣昆蟲館場館通過建築公共安全及消防檢測合格,場地皆有投保百萬公共意外責任險,讓大小朋友都能安心參觀~

開館時間

周一、周二  18:00~21:00
周三              12:00~21:00
周四、周五  16:00~21:00
周六、周日  10:00~21:00

館址:臺北市和平東路3段406巷8號B1+B2

 

 

 
     
 

<↑回目錄>

 

 

圖文 / 節錄青田七六網站資料

 

青田七六屬國立臺灣大學校產,黃金種子團隊董事長、執行長與文化長皆為臺大地質系校友,亦是馬廷英教授徒孫,由於不捨老屋無人居住,頹傾速度驚人,故向臺大取得經營權租下此屋,希冀可以將古蹟活化再利用,介紹老屋歷史與建築特色並推廣地質科學,期待多一些人親近這美麗日式屋舍。黃金種子團隊經營青田七六沒有得到任何公部門的補助,需自己開源節流來為古蹟作維護,並帶來免費內部導覽、免費科普活動,更開發街區導覽路線,帶大家從青田七六出發,慢步老臺北。

建築、庭院、植栽

 

1931年足立仁教授所興建的本棟建築,座落於臺北市大安龍安坡426-32番地,佔地206坪,主屋位於基地正中央,為適應臺灣的風土氣候,擷取日式建築中適合居住的空間,再融入洋式建築的優點所形成,洋式空間包括應接室、食堂、書齋等,皆設置在外側,和式空間則在內側,雖然歷經歲月但仍不失洋式和日式融合的建築特色。

 

青田七六老樹近10棵,需要妥善照顧,因此委託臺灣大學植醫學團隊為青田七六的庭院內樹木及植栽進行全面健檢,檢查完成後,比照維護老房子一般規格,繪製樹木及植栽分布圖。並自2014年6月1日起列表製作「木本植栽及觀賞花草每日維護紀錄表」,不但每日清掃落葉、澆水並觀察紀錄,再依植醫團隊教授之葵花油洗碗精配方,製作簡易藥劑定期噴灑於輕微病蟲害之植栽,以確保庭院老樹及植栽健康生長。

 

青田七六開幕以來逾兩年半,特別委託歷建及古蹟修復建築師團隊對木造建物進行全區健檢,藉以了解老屋保存現況,再依健檢結果及建築師建議進行相關工作項目,以盡維護之力。

青田七六古蹟導覽


青田七六每月舉辦數場古蹟免費導覽,於每月中公告次月開放場次,請耐心等候。
1.個人參加請填寫簡易線上報名表
2.機關學校團體一場次以10~20人為限
請於兩週前來電預約:(02)8978-7499

街區慢步與講座


您可以選擇在青田七六喝一杯茶或咖啡,聽聽講座分享,
或是跟著導覽老師,從青田七六出發延伸到街區各個角落,
探訪這個城市的過去與現在,歡迎個人線上填表報名,
20人以上團體可電話預約指定路線,請於星期一至五9:30-17:30來電洽詢:(02)8978-7499

 

 

 
     
 

<↑回目錄>

 

    活動搶先報
 

圖文 / 臺北市政府客家事務委員會

 

臺北市政府客家事務委員會主辦的《客家就在巷子裡》系列活動正式開鑼!自8月4日(六)晚上7:00起到10/7止,在臺北市各區展開系列活動!

 

臺北市客家事務委員會曾主任委員提到臺北市是一個包容多元文化與開放的國際城市,客家族群在臺北市有21%,將近60萬人,臺北市政府客委會為推廣社區客家文化,結合各行政區的里辦公處共同辦理「客家就在巷子裡」客家藝文活動,將客家表演藝術活動帶入各里,凝聚臺北客家鄉親的團結力,也豐富臺北市各巷弄的客家藝文文化。誠摯邀請客家朋友與里民們一同前來共襄盛舉。今天社區辦喜事,歡迎大家共下來作客!

 

臺北市政府客家委員會為推廣社區客家文化,展現客家人好客特質,以「客家就在巷子裡」為主題,邀集了國內首屈一指的藝文團隊-生祥樂隊、羅思容及孤毛頭樂團、文和傳奇戲劇團、風雅頌古箏樂團、奧尼斯爵士樂團及臺北市客語教育中心得獎團隊輪番上陣,以豐富的多元文化進行精彩客家藝文展演。

 

自107年8月4日起深入臺北市松山區、萬華區、大安區、中正區、南港區、文山區、北投區的巷弄演出七場次,讓各區的里民可以在社區就欣賞到精采的客家藝文表演。活動現場特別設置供民眾拍照的大型裝置藝術,週邊活動更有里民喜愛的客家美食、客家DIY及會後摸彩等週邊活動,讓民眾現場體驗客家文化,並讓各區的里民有機會就近欣賞專業藝文團隊演出。

 

首場活動開場演出邀請臺北市客語教育中心得獎團隊中華世界客家婦女協會「飛揚龍鼓班」,飛揚龍鼓隊是臺北市客語教育中心得獎團隊,也是臺北市四百多個社區裡面,實力最堅強,第一名的龍鼓隊,經常在各地盛大慶典儀式中演出,獲得佳評如潮;「風雅頌古箏樂團」是臺灣第一個以古箏四重奏為主體的女子古箏樂團,「傳統中創新」以國樂的古箏、中阮、西樂的小提琴精采的中西合奏方式將中西弦樂器結合聲樂完美詮釋客家歌曲。歡迎大家一同前來欣賞精采絕倫的客家文化表演,共同感受客家美學文化!




 

 
     
 

<↑回目錄>

 

    學習心得花絮
 

圖文 / 賴裕封 主秘整理報導 


 

有一群來自臺北城市蛋黃區,幾乎完全沒有下過田的大安社大教職員學生們,在107年春天的尾巴之際,獻出了他們人生第一次的「插秧」初體驗,把唐朝布袋和尚的《插秧詩》好好上演一遍:「手把青秧插滿田,低頭便見水中天;六根清淨方為道,退步原來是向前。」再者,享用那付出農事勞力後的農家風味餐,也用想像力感受一下唐朝李紳的《憫農詩》:「鋤禾日當午,汗滴禾下土。誰知盤中飧,粒粒皆辛苦?」

石門嵩山社區發展協會

 

這天一大清早,我們來到了石門嵩山社區。這裡是新北市石門區,臺灣本島的最北端行政區,是一個擁同時有山、海景觀的臨海小鄉鎮。先民蓽路藍縷從淡水三芝一路來到石門屯墾,在有限的山腰地勢之間發展出了特殊少見的一畦畦、層層堆疊的梯田,水田如鏡,映照出山與天而呈現出宛如水墨畫般的絕佳圖像。也因為有這些得天獨厚的背景因素,讓在地的嵩山社區發展協會,其成立宗旨便是為了致力於保有傳統農業文化及人文資產。

休耕半世紀的復耕神話

 

然而,隨著戰後臺灣農耕產業、交通方式的變遷,原本曾經風光一時的石門地區,卻也一度歷經了將近半個世紀的休耕,尤其人口嚴重外移,讓昔日農村榮景更形沒落。不過隨著臺灣農村再造與休閒農業風氣的興起,原本離鄉在外打拼的中青代也開始利用閒暇假日返鄉,一股傻勁地為著美麗的願景而投入其中,不但打響了「千歲米」、「石門黑米」的名號,也把石門昔日的農村文史風華重新帶入精緻的導覽行程中,成功地打開了石門的觀光契機。

淺梯田的插秧體驗

 

這裡的丘陵梯田和平地的農田很不一樣。沒有軟鬆鬆到可能讓人一腳陷入就拔不起來的爛泥巴土,大人的腳ㄚ子踩入約莫只有到腳踝上方5公分處,但對於穿慣鞋子鮮少打赤腳的都市人而言,這已經是跨出了新奇有趣的一大步。隨後在社區發展協會老中青三代農夫的示範帶領下,每個下田的人,開始人手一把青秧,細數著五根、六根一撮,如何把秧苗插得牢靠又有起碼的整齊,都考驗著大家的專注力與體力!這天正巧是個小陰天,溫度宜人,沒有揮汗如雨的場景,大家就像是在遊學走讀的氛圍中,享受著「腳踩水中天,微風送入田」的空靈美境。

重溫作粿甜食滿載而歸

 

就在大伙兒享用了農家風味餐、聽完導覽員的風趣解說而回到活動中心後,撲鼻而來的是餐桌上做草仔粿的糯米糰與內餡香氣,不但可以立即享用午後甜食,每個人也都親自下去從:揉糯米糰、打粿底、裝餡、包覆、壓壽龜模、送上蒸爐,至少完成一塊道地的農村草仔粿。只見有人像是練家子手腳俐落,有人則是初次客串相形見拙,形成了一幅極有趣的畫面,真可以說是「有吃又有抓」!而這次難得的食農小旅行,也讓大家在回程的車上,每個人都分享與交流了彼此的農家插秧心得,更期待未來能有更多機會「坐讀在社大,走學到社區」!

 



 

 

 
     
     
 

<↑回目錄>

 

 

圖文 / 賴裕封 主秘整理報導


新生南路巷弄的香草秘密花園

 

平常車流熙攘往來的新生南路旁,藏著一座由當地里民揮汗耕耘出來的香草祕密花園。平常只要有空,里上的志工大哥大姊們就會「一個蘿蔔一個坑」,每個人守著自己用志工服務績效換來的種植面積,地方雖然不大,卻是一處可以活動筋骨,悠閒放鬆的鄰里後花園。

婆媳里長與志工群

 

這裡是大安區著名的大學里,在與臺大小巨蛋僅一路之隔的對面巷弄,多年以來,志工大哥大姊們總能在前後任婆媳里長的帶領下,晨昏澆水、施肥、翻土、除草,不但有全新的香草花園,更有投入多年心血種植各式蔬果的都市有機菜園,這是都市人實現當農夫的絕佳體驗所,也能喚起許多志工大哥大姊們的童年老臺北印象。

苗圃改善與萬壽菊的千百分身

 

這次,大安社大的市府小田園專案~居家陽臺綠手指,特別企劃了社區園圃改善工作坊,協助大學里的香草苗圃志工們吸取更多園藝知識與入門技法,在室內講課方面:說明土壤與肥份、微生物與植物、土壤團粒的重要性,還有香草植物簡介等,同時也設計了有獎徵答,增加志工們學習上的互動性;另外在實作課程方面:香草園現場著重對芳香萬壽菊的修剪指導,叮嚀學員修剪時要保有原植株葉片,修剪下的,可取下葉片泡香草茶,帶著一葉片的枝條可扦插繁殖,至於種植川七、紫蘇,秋天開花結籽後,乾燥的植株不移除,其上的種子就近繁衍,隔年春天就有許多自行冒出的紫蘇苗。

有機苗圃裡的魔法阿嬤

 

戶外課程進行的同時,已經有志工大姊抽空轉往一旁的有機菜園照顧各式盆耕與地上棚架瓜果,從小番茄、日本茄、辣椒到檸檬、絲瓜、小黃瓜…好像有數不完的菜種,還有試栽在榕樹幹上的蝴蝶蘭、環保小吊飾等,簡直就是一座阿嬤們一手打造出來的療育基地。

霧裡薛圳好風光

 

近幾年來,大安社大操作水圳導覽志工培訓的課程已經進入第七期,而大學里的香草祕密花園正緊鄰已併入瑠公圳的霧裡薛第二支圳原址,寫意的紅磚牆、木棧橋、老樹、小河游鯉、柳樹輕搖、涼亭迎風,實為一處令人尋幽愜意的城市角落!相信若干年後,在大學里長率志工的努力,以及社大培訓導覽志工讓水圳風華再現以後,這裡會變成一座充滿著亮點與故事的秘密森林!



 

 

 
     
     
 

<↑回目錄>

 

    線上課程簡介
 

 

講師教學經歷與成就:

南島大溪地舞蹈文化、大溪地舞蹈專業舞者
2008 隨夏威夷本地大溪地舞團Te Vai Ura Nui參加Heiva I Honolulu
2009 通過大溪地舞蹈Te Ori Tahiti Here師資評鑑回台開班授課
2011 領Te Ori Tahiti Here-Taiwan參加臺北藝穗節
2012 領Te Ori Tahiti Here-Taiwan參加臺北藝穗節
2012 Heiva I Tokyo個人組第四名
2013 領Te Ori Tahiti Here-Taiwan參加臺北藝穗節

 

 
     
 

<↑回目錄>

 

 

 

 

教師教學經歷:

1.大極拳總會國家級裁判、國際級教練
2.中正紀念堂健康養生課程「導引養生操-易筋經」、「養生太極拳」教師
3.大安社大易筋經與太極拳、尺八吹禪課程講師
4.日本國際尺八研修館臺北琴古流尺八推廣教師
歡迎拜訪教師FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/qigong168

 
     
 

<↑回目錄>

 

 

瀏覽數  
將此文章推薦給親友
請輸入此驗證碼 : 2223
Voice Play