Your browser does not support JavaScript!
臺北市學習型城市網 Learning City ,Taipei
Welcome To Learning City ,Taipei
首頁 > 學習型城市網電子報
學習型城市網電子報第39期
 

本期目錄             第39期  102年01月10日發行

 
 
 
 

專題報導
低碳步道旅遊
減碳有機輕食-「食」在新時尚「低碳」飲食好健康
學習園地新知
韓國居民自治中心(Resident Autonomous Center in Korea)
學習機構介紹
南港老人服務中心
臺北市立南港高級中學附設國中補校
活動搶先報
中正紀念堂-102年第1期「兒童創藝學園」系列新開辦「創意美術班」
歷史博物館-「巧奪天工—皮雕工藝之美」研習營
歷史博物館-館藏長沙窯展
臺北故事館-「作家帶你遊圓山」街區深度導覽
學習心得花絮
南港社大101-2班代培訓-更寮古道低碳之旅體驗學習心得
國畫班學習心得-菊花彩墨畫有感
線上課程介紹
曾小真老師-拳瑜珈
內山貞美老師-生活日語會話
學習型社區
101年南港學習型社區-南港金鴻福社區

 

    專題報導

     
 

低碳步道旅遊

 
     
 

報導人/臺北市南港社區大學社區專員 潘文彬

 
     
 

  南港大坑茶山十月的清晨,小雨下在畚箕湖的山丘上,附近的動物也漸漸的醒了過來,首先是蟲鳴發出了起床的號角,接著藍鵲家族在樹梢上鳴叫,再往前看樹林的深處小彎嘴也在潤嗓,而旁邊的樹上則有兩隻樹鵲正在互相嬉戲著,隨著太陽慢慢的升起,陽光伴隨著鳥兒的歌聲在山林中迴盪著,這是南港郊山常常可以聽到的美妙樂章。

  大坑茶山海拔約三百公尺上下,氣候適合種植茶樹,也因此發展出茶產業,早期製茶的方式沿襲中國,不同茶飲入喉口感各有千秋,但都不具備茶香氣,所以在製茶的過程中,都會加入具有花香氣的桂花加以薰香,所以大坑地區除了種植茶樹以外也有種植大片的桂花樹。後來從事茶樹栽培以及製造的工作的南港大坑居民王水景和魏靜時在製茶的過程中做了許多的試驗和改良,終於成功製作出不必經由花朵薰香而讓茶葉產生自然的清香的方法,成為著名的南港包種茶,而南港大坑也成為南港包種茶的原鄉,桂花則成為在地的特色景觀與經濟產物,而四通八達的步道也成為低碳休閒與了解在地文化的好地方。而我們這次低碳旅遊活動規劃的方向就是「根‧耕相繫-以低碳旅遊融入在地人文環境,以體驗節能減碳的精神」,並希望將學習力轉化為行動力,藉由包種茶的原鄉-南港大坑茶山低碳體驗旅遊活動,讓學員能利用大眾交通工具以及使用蔬食的過程中,來達到減少碳排放的宣導目的,還有就是使用在地食材並且在旅遊過程中促進在地消費。

  早上九點在成群的鳥兒陪伴中我們在鹿窟事件紀念碑上面集合,鹿窟事件紀念碑是在2000年12月29日由當時的 臺北縣政府(現新北市)在光明寺下方,汐止、石碇、北市的交界處建鹿窟事件紀念公園,立有紀念碑一座,以凹陷曲折的不鏽鋼板建植而成,象徵事件本身遭到扭曲及當年屈打成招,下方基座為一刀刀在混凝士上,刻出象徵受難者痛苦的痛痕,期望後人勿忘先人苦難經歷。

 
     
    順著道路往下走,於製廠右側後方興建第二停車場時在山壁上挖出層次分明之裸露媒礦層,見證南港早期是媒產區,也因煤產業興起,茶農紛紛改行當礦工造成茶產業的沒落。在導覽老師的說明聲中我們到達了環山步道入口,南港茶山環山步道,是2002年配合茶葉製造示範場興建而開闢,純粹以休閒為目的,步道穿梭於林蔭間,全長約500公尺,兩端以石塊鋪設,中段以木板釘製,兩旁為木板護欄,沿途建有三個涼亭供休憩,是休閒的好地方。而行走環山步道,可近距離欣賞植物,也可以遠觀臺北市的都市景觀。  
     
    下了環山步道我們到達了觀雲居,觀雲居位於製茶場對面,提供各式在地特產桂花茶餐,且不定期舉辦茶藝,茶染教學,內部空間展示許多古早農家日用品,戶外更是喝茶觀賞雲海、夕陽最美的地方。在這邊我們享用著以在地食材為主的蔬食料理,茶油麵線、地瓜葉、豆腐堡和青菜湯。  
     
    在用餐完畢後,我們分享節能減碳與郊山、里山倡議…等等環境教育相關的議題後,我們便向桂花林步道出發。在桂花林步道上的桂花早年是賣給艋舺以及大稻埕等地的茶商,來供薰花茶使用,桂花林步道沿路自然景觀豐富,沿路桂花林、茶園、自然生態等等景象豐富,來到添進茶園還有一個小小的池子,據說深度有七到八米深,茶園的茶樹迎風搖曳,煞是好看,離開添進茶園再往前走就可到達添進的茶莊,現場有製茶的器具還有茶葉產品,添進準備了南港包種茶讓大家品銘,現場大家藉此好機會不斷的給添進問問題,添進也一一回答,之後再往親水步道前進,在聽著大坑溪源頭溪水的聲音走過著名的桂花吊橋,眼前的陽光也慢慢的西沉,大夥在寶樹橋前等著小五公車慢慢的駛來,在坐上小五公車後,也和身邊的茶山道別。  
     
    臺北市南港社區大學一直以來為響應環保愛地球與社區學習,每年在社區延續推動原生植物復育的更寮百合落地生根活動,以及打擊都市熱島的綠色小革命,今年特別選在4月22地球日當天開始推動一系列的低碳環保的旅遊活動,首先是4/22地球日當天的更寮古道低碳旅遊體驗學習活動,接著在4/29日自行舉辦了[ 古道‧走過 更寮古道親山步道茶文化探源初體驗],並在10月於南港大坑茶山再辦理低碳旅遊行程,月這些低碳旅遊來落實南港社區大學的社區學習以及環保愛地球的行動方針。  
     
 

 
     
     
 

<↑回目錄>

 
 
 
 

減碳有機輕食-「食」在新時尚「低碳」飲食好健康

 
     
 

報導人/ 臺北市立聯合醫院忠孝院區社區護理室

 
     
 

  近年來環保署積極推廣「多蔬食少吃肉」、「在地生產、在地消費」的概念,即鼓勵民眾在日常生活飲食中多選用在地、當季蔬果及對於環境友善的食材,以減少食材在產製及長程運送過程中所生成的溫室氣體與能源耗用,進而減緩地球暖化,並邁向建立「低碳環境」之理想。隨著國人健康知識的提昇,其實擔心的已不再是吃得如何豐盛,更關乎如何「食」在新時尚「低碳」飲食好健康。

  選擇在地、當季食材,吃得簡單、吃得低碳、吃得更健康。檢視我們日常的生活習慣,在不影響生活品質的前提下,稍做改變飲食習慣,多吃蔬食少吃肉,不單為健康,還可以有效減緩地球暖化。

  「低碳飲食」強調,食物的生產過程中,在種植或牧養、運輸、製造、加工、販售、使用及廢棄階段,都直接或間接消耗能源及排放二氧化碳,而二氧化碳就是造成地球暖化的主要元凶;「低碳飲食」即是選擇在地、當季及對於環境釋出友善的食材,主要降低對環境的衝擊,減少二氧化碳的排放量。

﹥減碳有機輕食-「食」在新時尚「低碳」飲食好健康。

 
     
 

  忠孝院區院長黃碧桃 表示,「多吃蔬食少吃肉」旨在於推廣「低碳飲食」吃的「健康」、「均衡」、減少攝取過量食物,降低身體負擔,達到健康的目的。

 
     
 

  有鑑於此,臺北立聯合醫院忠孝院區營養科與南港社區大學合作編輯「低碳摺卡食譜」,為推廣節能減碳新時尚料理,顧及豐富性及健康設計了十二道「低碳」料理,主要採取「原態少加工、在地、當季、新鮮的食品,減少吃肉、乳製品、多吃粗糧、蔬果、不浪費」。訴求健康、營養、均衡、美味及現代人所需要的「新、速、實、簡」簡化烹煮,減少能源消耗。讓單調飲食變均衡,材料便宜易得,煮法易學,以達到健康、減碳的雙重目標。

 
     
 

  食譜的設計,依據行政院衛生署新版每日飲食指南以「低碳」基礎搭以五彩繽紛彩虹概念(保護性營養素),食材多元化、蔬果常相隨、全穀雜糧核果不可少;製作時除把握油、鹽、糖適量的原則外,也應用蔬果的原始甜美風味,並利用含豐富的多醣體、維生素、礦物質的菇蕈類來增加餐的變化、以免落入「低碳健康不可口」。不僅可以增加食材的多變化、色彩誘人可口,更可以減少調味料的使用量。

 
     
 

  為顧及健康與環保,藉由「低碳多蔬食」,響應「週一蔬食餐」,讓您體內、體外都環保;千里之程,始於足下,節能減碳,就從「食」在新時尚「低碳」飲食開始吧!。

 
     
     
 

<↑回目錄>

 

    學習園地新知

     
 

韓國居民自治中心(Resident Autonomous Center in Korea)

 
     
 

臺北市政府教育局終身教育科專員 楊碧雲

 
     
  一、前言  
     
    韓國歷經長時間維持中央集權的行政體制,於1991年、1995年分別選出地方議會議員和地方自治團體長,從此開始正式實施地方自治制度。  
     
    韓國行政組織全國劃分為一個特別市、六個廣域市(以上七個皆為中央直接管轄的直轄市)、八個道及一個特別自治道;以上一級行政區稱為「廣域自治團體」,共有十六個。廣域自治團體以下之二級行政區則稱為「基礎自治團體」,全國共有73個自治市、86個郡、69個自治區。基礎自治團體以下又分為面、邑、洞;再分為里、統以及最基層的班。“道”相當於“省”,“郡”相當於我國的縣(市),“面”相當於鄉,“邑”相當於鎮,“洞”相當於城市的街道,“里”相當於村里,“統”則相當於巷弄。  
     
  二、居民自治中心演變的過程  
     
    從1999年開始,邑、面、洞事務之行政職能轉到市、郡、區政府,而邑、面、洞事務所轉變為居民自治中心,作為居民自治活動場所使用。其演變的過程如表1。  
     
 

表1.居民自治中心演變的過程

 
 
推進期 主要內容
1998.2 選定新政府100個國政改革課題
1998.8 邑、面、洞的機能轉換的基本計畫準備
1998.12 洞居民自治中心職能轉換的試行基本方案
1999.1 選定辦理278洞居民自治中心
1999.2 邑、面、洞的機能轉換基本計畫的確定(邑面洞制度的廢止、居民自治中心的轉換)
1999.4 邑、面、洞的機能轉換的補強指針的佈達(邑面洞制度維持方向的變更)
1999.7- 洞居民自治中心示範點的實施
2000.3- 洞居民自治中心擴大施行指針的佈達
2002.3 關於居民自治中心的設置以及營運條例準則的改正
 
     
  三、居民自治中心設置宗旨  
     
 
(一) 提供居民交流的場所
(二) 成為居民自治的活動中心
(三) 增進居民的福祉
(四) 成為居民與行政間的橋樑
 
     
  四、居民自治中心設置功能和工作事項表  
     
    依據「居民自治中心設置和營運條例準則」第五條之規定:居民自治中心行使居民自治職能以及為居民的文化、福利、便利等職能。居民自治中心可依據邑、面、洞事務所的實際情況來具體實施相應的職能。依韓國行政自治部2003年的調查報告數據顯示其功能、實施方案及使用人數。詳如表2、表3及表4。  
     
 

表2.居民自治中心的功能和工作事項表

 
 
功能 工作事項
1.居民自治功能 社區問題討論、保護社區環境、自律防火活動等。
2.文化休閒功能 社區文化慶典、藝文教室、生活教育等。
3.社區福利功能 健康增進、社區文庫、青少年學習等。
4.居民便利功能 會議場所,特賣賣場、生活資訊提供等。
5.市民教育功能 終身教育、教養講座、青少年教室等。
6.社區振興功能 門前掃除、家庭衛生、慈善活動、青少年指導等。
 
     
 

表3.居民自治中心的方案類型 (2003年)

 
 
合計 住民自治   文化休閒 社區福祉  市民便利  市民教育  社區振興  其他 
15,372
(100.0)
869
(5.7)
7,669
(49.9) 
1,137
(7.4)
1,369
(8.9)
2,627
(17.1) 
1,206
(7.8)
493
(3.2)
 
     
 

表4.居民自治中心的利用人數 (2003年)

 
 
區分 一日者平均數 性別 利用對象別
兒童青少年 成人女性 成人男性 高齡者 其他
180,718
(100.0)
50,249
(27.9)
130,469
(72.1)
37,945
(7.4)
105,386
(8.9)
22,847
(17.1)
13,345
(7.8)
1,195
(0.7)
 
     
    居民自治中心有許多市民教育的課程,透過終身學習,從事問題解決的討論、意見交換、共同決定等民主訓練,社區居民自治意識的涵養和持續的成長,形成學習共同體的基盤。  
     
  五、居民自治中心的委員會制  
     
    各地區居民自治中心為了審議或決定關於居民自治中心營運的事項,設置居民自治委員會。設委員長及副委員長各一人,加上其他委員共不超過25人,可另聘3人以內的顧問。  
     
    居民自治委員會審議以下事項:(1)關於居民自治中心設備等的設置、營運事項。(2)關於增進居民的文化、福祉、便利等事項。(3)關於強化居民自治活動等事項。(4)關於形成地區共同體的事項。(5)其他有關自治中心營運的事項。  
     
 

表5.住民自治委員成員的分布(2003年)

 
 
自營業 統、里、班長 職能團體 家庭主婦 公司職員 專家 地方議員 NPO組織 農、畜、產業 其他
48,760
(100.0)
17,115
(35.1)
2,884
(5.9)
9,319
(19.1)
5,050
(10.4)
1,972
(4.0)
2,035
(4.2)
1,946
(4.0)
1,876
(3.9)
2,752
(5.7)
3,811
(7.8)
 
     
  六、居民自治中心的營運  
     
    居民自治中心以設置在邑、面、洞事務所為原則,但必要時可以使用其管轄範圍之內的其他設施和空間。市長、郡長、區廳長要提供居民自治中心營運所需要的各種設施,居民自治中心的設施和營運項目要通過居民自治委員會的審議,由邑、面、洞長來執行。邑、面、洞長可以讓所屬公務員、居民自治委員會或志工負責或分擔業務執行。  
     
    市長、郡守、區廳長必要時可聽取該邑、面、洞長官和居民自治委員會的意見將其營運權委託不是公務員的個人或民間團體。  
     
    以向居民免費提供居民自治中心為原則,但可適當收取講師費、設備使用費。  
     
 

  居民自治中心的營運,委託民間團體經營的家數日益增加,以2003年為例,民間參與狀況詳如表6。

 
     
 

表6.民間團體參與狀況(2003年)

 
 
區分 民間團體參加的邑、面、洞數 參加團體數 參加方法
方案開發 方案營運 委託營運
717 1,653 173(10.5) 1420(85.9) 60(3.6)
 
     
  七、以龍仁市豐德川一洞居民自治中心為例  
     
 

  臺北市政府民政局為參考韓國區公所業務,曾於民國93年考察由龍仁市市政府提供200坪的建築成立的居民自治中心,該中心當作居民文化休閒成長中心,交由居民自治委員會經營管理。居民自治委員共11名,由居民推薦產生,其中一名為委員長、另一名為副委員長、餘為幹事。每月召開一次定期會。

 
     
  http://www.lct.tp.edu.tw/ezfiles/1/1001/img/81/lct_ep20130103_17.jpg  
 

<龍仁市豐德川居民自治中心外觀>

 
     
 

  該居民自治中心有圖書閱覽室、會議室、交誼聽、健身房、韻律教室及三間一般教室可供居民利用。為了居民提昇文化及生活品質的需求,目前開設9個幼兒課程、9個成人課程、1個電腦課程,課程開設隨居民的需求隨時改變,並不以營利為目的,故課程收費不高,所收費用主要用在敦聘教師及維持居民自治中心各項經費,目前該中心經費尚能自給自足。最近一年內約有3,800人參加該中心的課程及活動。

 
     
  七、結語  
     
 

  韓國到2008年為止,全國3,562個邑面洞中有2,672個邑面洞(74%)設置了居民自治中心,其中包括2,048(96%)個洞,573(40%)個邑、面,居民自治中心有關居民參與、文化、休閒等營運項目,共31,554項,其中每個居民自治中心辦理12項。綜上所述,韓國設置辦理優點為縮小邑、面、洞事務所的職能及作用範圍;設立居民自治中心,使之成為居民進行自治活動的中心空間,同時,充分利用為文化休閒活動和社區福祉服務設施,這不僅促使居民自治組織的快速成長,也是形成現代意義上的社區共同體的一種途徑。

 
     
 

  然而該制度則為仍存在面臨營運體制不確定、居民自治委員會的結構不完全、缺少專職人員、居民參與不足、營運財力不足等諸多問題,尚待解決。

 
     
 

【參考資料】

 
 
1. 金鐘晟。韓國居民自治中心的現狀和發展方向。
http://www.1949.gov.cn/uploadfile/ewebeditor/20100823091050743.pdf
2. 梁炳贊(2006)。住民自治センターー草の根の住民たちの学び。韓国の社会教育、生涯学習ー市民社会の創造に向けて。東京:エイデル研究所。
3. 浅野かおる(2009)。韓国における自治体改革と生涯学習―住民自治センターでの学びと活動を中心に。自治体改革と社会教育がバナンス(日本の社会教育第59集)。東京:東洋館出版社。
 
     
     
 

<↑回目錄>

 

    學習機構介紹

南港老人服務中心

 

報導人/臺北市南港社區大學社造專員 張歆可

 
     
 

﹥南港老服中心舞蹈教室(圖片擷取自南港老人福利中心)

 

  南港老人服務中心由財團法人臺灣省私立健順養護中心於民國95年承辦,其首要核心目標,在於協助進住長輩「成功老化」;除提供舒適、安全、熟悉的生活環境外,如何促使長輩能活得有品質、有尊嚴且能獨立自主、健康快樂。


  南港老人服務中心具多位專業人員,其服務對象,從健康的長者、輕度失能至中重度失能,及失智的長輩,針對他們不同的特性,設計不同的服務方案,提供多元的服務項目,滿足他們的需求,並以老人文康休閒服務與社區照顧為整體服務主軸,搭配20床日間照顧中心之服務,期待每一位中心的長輩均能保有、享有其應有的權利與尊嚴。

 
     
 

 

 

  中心具多位專業照顧人員,如護理人員及社工人員等,均應具有照顧提供者、照顧協調者、照顧代言者、照顧教育者、照顧諮詢者等功能;並結合醫師、護理、社工、復健、營養等專業人員,理論與實務並重,希望透過此完備的服務團隊,使每位長者皆能獲得體貼的、人性化的照顧,六年來更自行研發活動媒材,規畫有意義的、有目的各項小組活動,並開設超過30門課程,協助長輩們達到延緩退化、提升正向的自我概念和自我照顧能力等目的,同時滿足受照顧長輩的身、心、靈需求及勝任全人的健康管理者之責。

﹥101年度南港社大與老服中心合作辦理的重陽敬老成果展(圖片擷取自南港人服務中心)

 
     
 

南港老人服務中心資料:
地  址:臺北市南港區重陽路187巷5號(近中國電視公司)
電  話:(02)2653-5311
傳  真:(02)2652-2081
網  址:http://blog.roodo.com/nkelder

102年春季南港老人服務中心-銀髮族快樂學堂課程表下載

 
     
     
 

<↑回目錄>

 
 
 
 

臺北市立南港高級中學附設國中補校

 
     
 

報導人/臺北市南港社區大學社造專員 張歆可

 
     
 

 

  臺北市立南港高級中學,為配合教育發展,貫徹補習教育,適應社會需要,期使一般失學及逾齡人士均有接受國民教育之機會,特於民國64年成立附設國中補校。歷經多年的努力,包含兩次颱風(77年的韋恩颱風與90年納莉颱風)的肆虐,已於91年將學籍資料全面網路化。視聽教學設備也於95年完成E化建置。

  補校的課程內容包含國文、英文、社會、自然、健體、電腦等國民中學課程,只要年齡滿15歲,持有國小(含補校)畢業證明者,或持有同等學歷者,不限學區,不限年齡,無須任何入學考試,方可就讀國中補校一年級,上課時間為每週一至週五,晚上6:20-9:20,每天四節課,修業滿三年,期滿成績及格者,發給畢業證書。

  南港高中附設國中補校目前一、二、三年級各一個班,共計三個班,學生人數26人,學生來源大多為越南籍、印尼籍、菲律賓籍、泰國籍與中國籍等新住民,每年除固定的期末學生聚餐、各國文化週慶祝活動外,也辦理撞球比賽、排球比賽、籃球比賽、羽球比賽等班級對抗性趣味競賽。透過各種學員交流、文化交流與運動交流等方式,增進補校學員間的情感。

 
     
  臺北市立南港高級中學附設國中補校資料:
地址:臺北市南港區向陽路21號
電話:2783-7863轉287、288
傳真:2788-4235
補校網站:http://web.nksh.tp.edu.tw/releaseRedirect.do?unitID=183&pageID=3079
 
     
     
 

<↑回目錄>

 

    活動搶先報

     
 

中正紀念堂-102-1「兒童創藝學園」課後學習系列

 
     
  ●上課日期:102年1月5日至5月4日,共計15堂課(詳如課程表)。
●報名時間:101年12月3日(星期一)上午9時起開始受理,額滿為止。●參加對象及費用:
【口語表達】:A、B基礎班招收國小1-3年級學童;口才訓練班招收國小3年級-國中3年級學童;小小領袖班招收國小3年級-國中3年級學童;每班各名25人,報費每人3000元,教材費220元另計上課第一天收取
【閱讀寫作】:中年級A.B班招收國小3-4年級學童;高年級A.B班招收國小5-6年級學童;國中生班招收 3年級學生;每班各25人,報名費每人2500元,教材費300 元(含多元語文教材、資料夾及稿紙本),併同報名費合 計收2800元。
【創意表演】:黑光魔幻班招收國小1-6年級學童;創意戲劇班招收幼稚園大班-國小6年級學童;每班各25人,報名費每人2500元,教材費黑光魔幻班900元(含演出黑幕、戲服、DVD及戲法手冊)、創意戲劇班300元另計上課第一天收取
【水彩美育班】:國小3-6年級25人,報名費每人2500元,教材費200元另計,上課後收取
【綜合美術班】:國小3-6年級25人,報名費每人2500元,教材費200元另計,上課後收取
【藝想天開-創藝美術班】:國小3-6年級25人,報名費每人2500元,教材費預估500元另計,上課後收取
【創藝書畫班】:國小2年級-高中2年級25人,報名費每人2500元,教材費200元另計,上課後收取
【烏克麗麗音樂班】:國小2-6年級25人,報名費每人3000元,教材書本費360元另計,上課第一天收取(樂器自備)
 
     
  洽詢網址:http://signup.cksmh.gov.tw/public/news_data.aspx?id=99  
     
     
 

國立歷史博物館-「巧奪天工—皮雕工藝之美」研習營

 
     
    皮雕是融合雕刻技巧與生活美學理念或技藝,以提升民眾在生活中,融入視覺美感創意,創作屬 於自己個性,同時簡單易學,是相當值得推廣的生活藝術,在輕鬆有趣的教學中,讓您放下疲累的心情,設計各種生活實用品,使學員回家後隨時可以自行享受皮雕的創作樂趣。  
     
  主辦單位: 國立歷史博物館
研習時間: 自102年3月16起至102年6月29日止。(每月單週週六上午9時至12時)。
 
     
  課程說明:
第1堂:(玲瓏束口袋)雕刻皮圖案雕刻著色。
第2堂:(玲瓏束口袋、編織皮帶)雕刻皮與羊皮縫合組合完成/雕刻皮條著色及細部處理。
第3堂:(編織皮帶)皮條編織及帶頭組合完成。
第4堂:(精美編織包)雕刻皮圖案描繪及雕刻。
第5堂:(精美編織包)雕刻皮圖案雕刻及修整著色。
第6堂:(精美編織包)本體編織 。
第7堂:(精美編織包)編織本體與雕刻皮打洞縫合。
第8堂:(精美編織包)本體組合、提帶製作作品完成。
 
     
  洽詢網址:http://www.nmh.gov.tw/zh-tw/Action/Content.aspx?Para=1|2|671&unkey=23  
     
 

國立歷史博物館-館藏長沙窯展

 
     
    長沙窯又稱銅官窯或瓦渣坪窯,是1956年發現的唐代古窯址,位於湖南省長沙銅官鎮瓦渣坪一帶。長沙窯是唐代最早的貿易瓷,其釉下彩,尤其是銅紅的燒造成功,對於後世展開的彩瓷新紀元,有莫大的貢獻。  
     
    長沙窯瓷器的胎比較鬆軟,呈黃灰色,加一層化妝土以求釉面光滑,所以胎釉燒結不甚緻密,會有剝釉的狀況及細開片出現。釉色有青、黃二種色調,晚期也出現白釉,最具代表性的長沙窯作品為水注,器腹裝飾模印貼花褐斑或釉下彩繪花鳥紋、動物紋或書法文字紋等。  
     
    歷史博物館典藏長沙窯瓷器,約近百件,特此展出國內尚不多見的重要長沙窯瓷,使民眾能有細心鑑賞研究的機會。  
     
  主辦單位: 國立歷史博物館
日期:2012/12/14~2013/04/07
展覽地點:二樓精品長廊
開放時間:週二至週日,10:00~18:00
票價: 全票30元,半票、學生票15元
 
     
  洽詢網址:http://www.nmh.gov.tw/zh-tw/Exhibition/Content.aspx?Para=0|22|713&unkey=20  
     
 

臺北故事館-「作家帶你遊圓山」-街區深度導覽

 
     
    基隆河南岸的獨立小山丘-圓山,延伸出的區域內包含老建築、遺址等,圓山風情地景豐富多元,難以一次品味完。  
     
    一棟近百歲的老房子-臺北故事館,位在昔日參拜日本神社的重要大道中山北路上,將成為認識圓山地區古蹟歷史街區的起點。1至2月,由臺灣史專家-戴寶村帶路,帶領大家從中山北路開始,探查圓山舊日風情史。  
     
  活動時間:(即日起開放報名,額滿為止)
1月場-1/12,週六 14:00-16:00
2月場-2/23,週六 14:00-16:00
 
     
  集合地點:臺北故事館 (臺北市中山北路三段181-1號)  
     
  帶路人:戴寶村 / 臺灣史專家  
     
  報名對象/費用:社會大眾(限16歲以上),每人100元。  
     
  導覽流程:14:00於臺北故事館集合,導覽員帶領瞭解古蹟後,由帶路人戴寶村帶領走訪圓山地區,最後於導覽終點散會。  
     
  報名人數:每場限額35名,額滿為止。  
     
  洽詢網址:http://www.storyhouse.com.tw/main/modules/MySpace/index.php?cn=ZC46517  
     
     
 

<↑回目錄>

 

    學習心得花絮
     
 

南港社大101-2班代培訓-更寮古道低碳之旅體驗學習心得

 
     
 

撰寫人:南港社大 歡樂卡拉OK教唱 蘇秀蘭班代

 
     
 

  十一月三日參加南港社區大學班代培訓,更寮古道低碳之旅體驗學習,目標:
一、低碳旅遊 。
二、使用在食材,促進在地消費。
三、使用蔬食以達到減碳排放的目的。
  出發前,心中期待此次的行程,因為“更寮古道”對我而言是陌生的,社大希望的目標是環保的,每個人當盡一份心力去執行,安排於第一組由“李淑貞”老師導覽擔任解說,沿途介紹桂花、香椿、筆筒樹、百合、山芙蓉……,有些植物平日只知名稱,這次經過老師解說後,才知道「山芙蓉」會有一日三變色的本能,專業老師懂植物的特性,讓學員更清楚深度廣的學問。

 
     
    參觀潘宅槍孔厝,南港目前唯一仍保留著戰後留下的槍孔,且還有人居住的百年老屋—潘宅槍孔厝,能夠保存前人的住宅,實屬不易。   
     
    沿途兩側的茶樹,綠意盎然,原來茶山的開發史,遠朔至兩百多年前的清隆時期,所以文山式包種茶、南港式包種茶製造法,聯手打造出南港茶葉的黃金時代,歷史的呈現,是必須有人陳述,也希望黃金時代能不斷延續傳承,優良的傳統維持與不斷研發,適應現代人的需求。  
     
 

 
     
 

  在“椿萱農塲”的參訪,原名南港第一市民農塲的“椿萱農塲”,轉型為兼具教育與休閒功能的綜合性農園,園區內種植一千多株的香椿樹、金針花及桂花樹,供民眾優遊賞景,中午為我們提供新鮮的在地蔬食,結合農塲主人的栽種物,讓大夥能享用最佳的食物,內心充滿感謝之心意,於此以文字表示,最真忱的謝意,“椿萱農塲”的特色─桂花、香椿,經處理為食材,就成為熟食的桂花醬、香椿醬,心想除了作為中餐食用外,將它應用餅乾上,試試看!不知是什麼滋味?當下很想如此嚐試,返家將它付諸行動,最想分享的,當然是舉辦活動的夥伴,週三卡啦ok班瑤瑤老師、每週三陪我學習的同學們,因為有我們這一班,才有此次出遊的機會,好東西要與好朋友分享。

 
     
 

  此次活動各班班代參與之,因活動拉進彼此的距離,結識更多的夥伴,感謝行程的同行,欣賞美景,感謝有緣的朋友,路上貼心的提醒與照料,還有優秀淑貞老師導覽,為我們的常識增添了色彩,返回的任務,將此次的“目標”傳達,對地球的環保盡一份心意。

 
     
 

 
     
     
 

<↑回目錄>

 
 
 
 

國畫班學習心得-菊花彩墨畫有感

 
     
 

文文/南港社大 「國畫初級班學員」學員 楊仙如 101.6.19

 
     
 

  文房四寶乃中國歷代文人用以抒情、寄情之工具,中國繪畫利用毛筆沾染墨汁、赭石等顏料後,揮灑於宣紙上所呈現之濃、淡、破、潑等韻味,搭配創作主題落款之文字,所要表現的是氣韻與意境,與世界其他國家於畫布或畫紙上利用油墨、水彩等顏料所呈現之繪畫樣貌大異其趣。欣賞中國水墨畫每每讓人有懷思古之幽情、遙想古人寄情於山水花鳥之意境,而這也正是國畫吸引人之處。故在退休後先行選擇學習書法,進而在不到一年後學習國畫的花鳥,希望能一窺水墨畫的奧妙,就這樣一頭栽進了國畫的世界,也開啟了我對彩墨畫的視野。

  退休後休閒的學習當然不希望像上班時一樣的有壓力,希望能輕鬆愉快的學習,不需為了滿足興趣卻有繳交作業的壓力,所以當初對於陽芝英老師在南港社區大學所開設的「愉快心情學花鳥」課程立刻吸引我報名參加。而社區大學是以終身學習為宗旨,兼顧社區性質與大學學風,對於想要退而不休的我來說,不需再去學校報考才得以學習,舉凡生活、文藝、健身、生態等面向,在社區大學幾乎都囊括,對像我一樣抱有同樣想法的人可謂再適合也不過了。

 
     
    一般人在學習書法及國畫藝術必須先瞭解基本筆法、結構之基礎,通常由臨摩著手而後才有能力創作,陽老師的教學也是先行讓學生瞭解梅、蘭、竹、菊四君子的基本畫法、墨韻的掌控及顏料的配色,學生藉由陽老師提供的手稿,自行借稿臨摩再加上自己對事物的體認而完成一件作品。老師特別強調讀稿的重要性,除了瞭解當初作畫者所要表現的重點及下筆的順序,以及對顏色的深淺濃淡之處理,如此臨摩才能表現出作品的層次感。我之所以臨摩此幅菊花作品,因為菊花乃花中君子,含苞、初綻、盛開各有其不同的姿態與美感,是初學者很好的繪畫素材;更主要的動機是個人想挑戰大一點的作品,因為學習之初大都僅止於臨摩A4大小的作品,個人希望能臨摩大作品除了加強自己對作品結構掌控的能力外,也提升自己對未來創作時的視野;此外,菊花盛開於秋天,在寒風蕭瑟、嚴霜襲人的季節,百花相繼凋零,而菊花卻傲然獨立、蓬勃怒放,畫家畫菊正是表現這種堅毅剛強的精神,也是菊花值得我學習的地方。  
     
    俗云:「師父領進門,修行靠個人」,個人期待除了不斷的多作畫多練習,同時透過多觀摩大師的水墨作品展覽,除擴大自己的視野,也漸漸培養自己獨特的風格,有朝一日能獨立創作。此外藉由國畫花鳥的學習讓我養成了由生活中去體認周遭細小的事物,也是意外的一種收獲!  
     
     
 

<↑回目錄>

 

    線上課程介紹

     
 

曾小真老師-拳瑜珈

 
     
 

  「幸福拳律動」課程根據現代人常見的疾病與器官退化問題,設計一套活化細胞、防止老化的教學內容,幫助學員增強自體免疫力,使人精力充沛、延年益壽,達到『身心喜悅』目的。

 

 

課程影片連結

 
     
     
     
 

<↑回目錄>

 
 
 
 

內山貞美老師-生活日語會話

 
     
 

  從電視、電影、小說、報章雜誌取材,讓日文能夠深入我們的生活中,也讓日文的聽、說、讀、寫都能進入我們的生活中

 

 

課程影片連結

 
     
     
     
 

<↑回目錄>

 

    學習型社區

     
 

101年南港學習型社區-南港金鴻福社區

 
     
 

報導人/臺北市南港社區大學社區專員 潘文彬

 
     
 

緣起

綠化革命

  臺灣原生百合是臺灣特有種,以前在田野間坡坎上看到百合的身影在隨風飄逸是很多人小時候的回憶,但是現在由於土地的不當開發與農藥地濫用,都造成這些原生植物在我們身邊消失,南港社區大學在八年前就開始在更寮古道上復育 臺灣原生百合,來作為南港社區大學的環境教育場地,並且在民國100年開始將原生種復育的觀念來結合社區綠化來向南港社區推廣綠美化,我們的想法是利用小片綠地來影響居住地附近的微氣候,如果能增加小片綠地的數量,則有可能達到城市降溫的效果,以都市冷島來對抗都市熱島已經是世界的趨勢,我們希望能藉由這個活動為已經是都市熱島的臺北市來盡一份心力。

﹥謝三明老師生態知識建構自然環境的認識。

 
     
  小市民 大心願:結合社區力量利用綠地來降低臺北市的都市熱島效應…  
     
    「熱島效應」是指大城市特殊的氣候現象,無論是從早上還是到太陽下山以後,城市內的氣溫都比郊區要來得高,尤其是晚上溫度增加得特別快;根據中央氣象局的資料,臺北市夏日正午的溫度比鄰近區域高出3~4度。  
     
    臺北盆地原本是被草原以及森林所覆蓋,下雨的時候,植物的根部會吸收滲入土地的雨水,於日照的時候,植物則透過葉子來蒸發根部所吸收的水分,經過這一個循環過程以達到冷卻的效果,而這種冷卻作用對於環境降溫是非常有用的。隨著都市發展,水泥建物於盆地內一個個的堆疊,而四周的植物鏈卻一圈圈的消失;太陽出來時,水泥叢林中已經沒有足夠的植物可以提供降溫效果,反而因為鋼筋水泥吸收了熱量,到了晚上鋼筋水泥又將所吸收的熱量,由水泥建築中釋放出來,使得盆地內溫度不降反升而增加了溫度,如何將都市綠化的機制做好,才能從整體綠化的生態環境來降低都市熱島效應,這就是我們所面臨到的環境挑戰與執行的目標。  
     
    南港位於臺北東陲,南屏南港山,北伴基隆河,兼具山水之美。在南港山與基隆河之間形成一個別具特色的山水生活圈,早期有著豐富多樣的埤塘、水田、草澤、溪流…等令人心曠神怡的溼地景觀,以及隨處可以在坡坎上看到的臺灣原生百合,但是隨著環境過度開發,都市建築鋼筋水泥化,原生植物消失了,冷卻功能也不見了,臺北盆地的都市熱島效應卻產生了,這個議題值得我們關心和重視;為了使臺灣原生百合重現,也為了減少臺北盆地的熱島效應,我們以公民運動以及綠化革命來逐漸實踐冷島效應的綠色小革命。我們的想法是將藉由復育百合的社區營造過程,更推廣到利用住家的庭院,屋頂,陽臺來種植臺灣原生百合,我們稱為百合落地生根,由百合落地生根作為開始,來成為水泥叢林中的小片綠洲,而這些綠洲將影響居住地附近的微氣候,如果能增加小片綠洲的數量,則有可能達到城市降溫的效果,以都市冷島來對抗都市熱島已經是世界的趨勢,我們希望能藉由這個活動為已經是都市熱島的臺北市來盡一份心力。  
     
    民國100年我們向萬福社區推廣了這項活動並深獲好評,今年我們向金鴻福社區來推廣,除了以橫向的生態保育觀念並加強了縱向的植物栽種與美化的課程,藉由觀念的紮根與植栽的實作來讓社區居民能對社區來做到綠美化,同時可以對原生植物復育有積極的行動,並且能關心氣候變遷這樣的環境問題。  
     
 

 ﹥ 李淑貞老師想要一輩子的快樂建造自己的花園-色彩遊戲。

﹥林明淑老師自家園藝營造體驗及實作課程。

 
     
     
 

<↑回目錄>

 
瀏覽數  
將此文章推薦給親友
請輸入此驗證碼 : 7824
Voice Play

 

 

歷史報瀏覽

期 數 標  題 發行日
第 62 期
學習型城市網電子報_第62期
2013-12-25
第 61 期
學習型城市網電子報_第61期
2013-12-10
第 60 期
學習型城市網電子報_第60期
2013-11-25
第 59 期
學習型城市網電子報_第59期
2013-11-10
第 58 期
學習型城市網電子報_第58期
2013-10-25
第 57 期
學習型城市網電子報_第57期
2013-10-10
第 56 期
學習型城市網電子報_第56期
2013-09-25
第 55 期
學習型城市網電子報_第55期
2013-09-10
第 54 期
學習型城市網電子報_第54期
2013-08-25
第 53 期
學習型城市網電子報_第53期
2013-08-10
第 52 期
學習型城市網電子報_第52期
2013-07-25
第 51 期
學習型城市網電子報_第51期
2013-07-10
第 50 期
學習型城市網電子報_第50期
2013-06-25
第 49 期
學習型城市網電子報_第49期
2013-06-10
第 48 期
學習型城市網電子報_第48期
2013-05-25
第 47 期
學習型城市網電子報_第47期
2013-05-10
第 46 期
學習型城市網電子報_第46期
2013-04-25
第 45 期
學習型城市網電子報_第45期
2013-04-10
第 44 期
學習型城市網電子報_第44期
2013-03-25
第 43 期
學習型城市網電子報_第43期
2013-03-10
第 42 期
學習型城市網電子報_第42期
2013-02-25
第 41 期
學習型城市網電子報_第41期
2013-02-10
第 40 期
學習型城市網電子報_第40期
2013-01-25
第 39 期
學習型城市網電子報_第39期
2013-01-10

|New:2015年度電子報|Old:2011年度電子報2012年度電子報2013年度電子報2014年度電子報