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學習型城市網電子報

  本期目錄              第177期  108年01月25日發行  
 
 
 

專題報導
「互動‧共好」社大與十二年國教
◆  高齡社會的現況與社區、教育機構創新因應
◆  基隆河的美麗與哀愁

學習機構介紹
撩落去‧玩濕地
2018城男舊事心驛站

活動搶先報
臺北市女童軍會108年冬令營

學習心得花絮
「銀髮藝術」改變了我和媽媽 的未來
泰國文化體驗社:領著文化走 入社區
生活農耕友善大地

線上課程介紹
美學生活 - 用彩筆編織光影
自我刮痧養生保健
前進新南向 - 泰式生活面面觀
 

 

   專題報導
 

蔡素貞/松山社大校長

 

面 對十二年國教劃時代的教育改革,社大無法自身其外,乃因社大運動跟教改有很深的淵源。1994年4月10日『四一0教育改造全民大結合運動』提出了教育改 造的四大訴求:落實小班小校、廣設高中大學、推動教育現代化、制訂教育基本法,希望進行教育環境結構的徹底改造,及推動傳統僵化教育體制的鬆綁。

 

此運動動 員三萬多人如嘉年華似的遊行在臺北街頭展開,不是抗爭、也沒有激情,卻是台灣民眾第一次走上街頭高喊要「教育改革」,掀起風起雲湧的教改浪潮。這波浪潮的 教改聯盟召集人臺大數學系教授黃武雄〈永和社大創校主任〉及臺大農化系的教授張則周〈板橋社大創校主任〉在這當下提出「新學制」社區大學倡議,呼籲政府更 有彈性的提供教育的機會。社區大學是臺灣教育改革的奇蹟,希望推動社區大學,以活化社區、解放社會力、培育公民參與社會事務的能力,成為教育改革運動的主 要著力點。

 

黃 武雄老師說:「社區大學是台灣這塊土地,在世紀交會的夾縫中,眾人灌溉出來的一個奇葩。」。1997年12月黃武雄教授隨即在中國時報發表「深入民主,發 展新文化」一文,提議推動社區大學,獲得教改朋友的認同與廣大迴響,410教改帶動了社大運動,成人教育開始走到社區化,學習回到土地,貼近生活。

 

1998年1月「第一次社區大學未來藍圖討論會議」在政治大學舉行,對社區大學的構想及理念做更進一步對話,構思臺灣社區大學的藍圖,參加者有黃武雄、顧 忠華、洪萬生、夏鑄九、唐光華、李丁讚、彭明輝等人。同年3月黃武雄、顧忠華、史英及一群關心教育改革人士,帶著社區大學規劃書,面見當時臺北市長陳水 扁。在各方的倡議推動下,半年後9月28日臺北市文山社區大學於焉成立。

 

 

 

↑社大運動倡議導師黃武雄老師  ↑社大籌備委員會學者 1998.07 ↑文山社大成立馬英九市長及白秀雄副市長蒞臨 1998.12
     社大運動二十年後,面對十二年國教劃時代的教育改革,即將上路的108新課綱,及素養導向的教學或多元選修課程,都將考驗著教師的能力及校端的前瞻擘畫。

松山社大以他15年深耕社區公民行動所累積對應經驗與資源,透過現有多元課程與師資來協助所在區域國高中的課程活化與社區化,或社團課程的陪伴與育成,落 實服務學習精神;協助鍊結社區學習資源,促進其社區化。加上社大課程設計、學習方法更有彈性與靈活度,讓學生擁有真實的能力,而不是擁有文憑,教育價值的 改變,正是社區大學核心的目的。藉以實踐「精進每一位教師,成就每一個孩子」的教育願景。

        希望將社大經驗能分享給區內國高中小學,建立社區教育支持系統。以社大長年深耕社區公民行動所累積經驗與資源,協助、陪伴所在區域學校的社區化與公共化, 落實深化十二年國教全人教育的精神,以「自發」、「互動」及「共好」為理念,引導學生妥善開展與自我、與他人、與社會、與自然的各種互動能力,協助學生應 用及實踐所學、體驗生命意義,願意致力社會、自然與文化的永續發展,以「成就每一個孩子—適性揚才、終身學習」為願景,成為具有社會適應力與應變力的『終 身學習者』,期使個體與群體的生活和生命更為美好。

此外社大長期投入各項公共參與與服務,以非功利導向的服務精神,基於社會公益責任的參與行為,所累積經驗、資源與師資群,都可作為協助區內高中職落實服務學習與社區化的好夥伴。

   
↑松大與中崙高中校本
課程發展工作小組跨校平台會議  107.06.14
↑中崙高中教師研習工作坊/松山社大規劃
陳愛鷹老師授課 107.06.26

        十二年國教素 養導向的教學模式,是指一個人為適應現在生活及面對未來挑戰,所應具備的知識、能力與態度。強調學習不宜以學科知識及技能為限,而應關注學習與生活的結合,透過實踐力行而彰顯學習者的全人發展。社大學習一向貼近生活與經驗,以全人發展作為學習基軸。

        社大與區內學校攜手,以課程的活化,打開並發展孩子的公共領域,以課程優化改造孩子私領域的內涵,以課程廣化作為孩子重建世界觀的基礎。透過協力課程培養孩子獨立思考以及批判能力,進而反思、改變自己的教學模式;擁有行動實踐力,在師生對話中連結知識、社會、文化、生活以及權力,轉化社會結構。

        跨領域是新課綱很強調的概念,「日常生活中,有很多現象或主題是很難用學科去切分的,新課綱有更多空間,讓孩子做跨領域的學習,如此一來,能讓學習更呼應現實生活、更有情境與脈絡。」此外多元選修和加深加廣選修課程,及「彈性學習課程」的統整性探究課程、社團活動與技藝課程、為特殊需求開設的課程,以及其他像是自主學習、戶外教育等,都能透過社大課程的合作,引導學習跨校跨領域,讓孩子有更多的機會和舞台,探索自己、發現自己。

        有鑒於此,今年在多位社大老師的協力下,我們和中崙高中透過協作,合作多門校本跨班選修課程、教師工作坊、數位課程製作-連結臺北酷課雲線上學習平台。藉以開創新的課程發展模式,打開學習個別化的可能,創造多元學習體驗,並培養批判思考及跨域整合的能力。社大之發展和目標,呼應了十二年國教標舉的「自發、互動、共好」的學習觀,社大成立之初,即以解放知識作為社大辦學之目標,標示出知識不僅限於教科書中,而是能夠透過與生活經驗的對話,產生對話式共學,具備進步性的教育觀與學習觀。

        社大同時能提供豐富的地方資源與地方知識學經驗,亦有助於學校社區化,共創嶄新的學習活動。

   
↑ 社大與中崙高中合開-養蜂學與生態永續課程 ↑ 社大與中崙高中合開-Maker 遇上教育-
蜂箱手作黃俊修老師授課
 
     
 

<↑回目錄>

 

 

文/游淑君執行秘書


 高齡化社會趨勢已高度與我們的生活與社會發展關聯,松山社區大學對此議題也長期關注。以下彙整近期我們所參與、投入的相關活動,以提供大家相關趨勢發展 與實用的資訊

臺灣高齡化社會的發展現況與創新方案

一、    臺灣高齡化社會現況

1.依據衛生福利部國民健康署之數據2018年3月,65歲以上老年人人口數331萬〈占14%〉臺灣正式邁入高 齡社會。全台共有16縣市老人人口比列超過14%;最高〈嘉義縣18.6%、雲林縣17.69%、南投縣16.7%〉;較低〈連江縣10.73%、桃園市10.96%、新竹市11.64%〉。

2.家庭結構改變,家庭照顧人手愈來愈少,婦女平均生育子女數〈1.13人〉、家戶人數〈2.73人〉,且逐年下滑趨勢。

二、    高齡者就業政策資源與相關法規

1.依勞動部勞動部勞動力發展署身心障礙者及特定對象就業組所分享之『高齡人力資源-中高齡者職務再設計〈青年與長者共生〉』計畫,每人最高可補助10萬元〈每2年一次〉。另依據中高齡及高齡者就業法 (107/5月發布執行107/6法規公告〉;禁止年齡歧視,協助在職者穩定就業,促進失業者就業,支持退休者在就業並開發就業機會。並協助中高齡及高齡 勞工減緩工作障礙。

2.『高齡者職務再設計與銀髮經紀』:台灣平均退休年齡相較其他國家年輕,教育部訂55歲為樂齡,而勞工退休齡平均齡為68.5歲,兩者有所矛盾,也旁證了中高齡就業的實際需求。而目前政策以提升就業環境要素為職務再設計的補助條件〈改善工作設備或機具以50%為最高補助〉。由日本的前例可循,退休後的餘 命如何規劃並保有適當的可支配所得?「下流老人」的情境如何避免?有賴產官學與社會各界以務實角度共同因應面對。

3. 由暨南大學社會政策與社會工作系以埔里為研究對象所分享之專案所研提報告─青銀共創「 高教資源 地方產業創生」從被照顧轉化為生產性老化案例:【厚熊笑狗→互相照顧】是以中高齡志工、在地醫療網絡、社區組織、留鄉青年及大學生等為主力推廣長者交通陪 伴〈長者就醫接送訓練及叫車系統開發〉;長照體驗遊程,並以客製方式細緻規劃、帶路人培訓、建立平台,進而與社區組織共同將服務商品化,是值得借鏡參考的 創新方案。

4. 地方知識書寫與高齡者文化傳承「時間的長河。智慧的珍珠」─ 將文化以數位方式提升,並將知識與技能、技術傳承結合化為生命記憶博物館。另以「從樂齡到創齡」的思考軸線,分為高齡人口文化進用、青銀合創實驗方案,以議題、工作坊等方式發展,並以社造藝文體驗將藝術送到安養機構。(松山社大銀髮藝術幸福社也有類似的公益服務)


※ 資料來源:教育部樂齡˙拾穗「樂齡學習與活耀老化跨部會圓桌論壇」


翻轉高齡社會的社區照顧與創新居住觀

  松山社大多次受社會局委託辦理「社區發展工作基礎培訓計畫」,本年度課程期末特偕同社區實務工作者,赴台中辦理社區工作者交流共學,拜訪好好園館等地並聆 聽創辦人紀金山教授分享理念。而此行重點好好聚落-長期照顧文創園區,佔地1800坪,104年度獲教育部通過為靜宜大學之大專院校試辦創新轉型計畫。由貨櫃組成的生活美學空間附「好好園館」於2018年3月動工,目前已是網紅、潮青的打卡聖地,全區預計於2019年完工。將以創新型態之「附服務通用住 宅」模式營運。 
 
  園館發展方向是以日本2012年來快速發展的附服務高齡住宅為基礎架構,並根據台中市周邊的社會脈絡條件,特別是靜宜大學軟硬體資源特色,建構出具在地和社區融合的附服務通用住宅;再從其服務經驗中延伸出連續照顧模式,以及在地照顧能量,以滿足入住者和鄰近社區長期照顧服務需求。

  好好的長照創新主張:時空關係的整合〈是世代間關係不在是世代內關係〉、學習型的生活〈是開放發展不是保守傳統〉、個別化服務〈是顧客導向不是政策及服務供給關係〉、環境視野〈是棲地不是機構〉、服務永續性〈是社會企業對社區而非只是社區對家庭〉、互助共享〈是分享不是佔有〉。

    於公設空間、好好聚落提供各式有益身心健康之活動課程,使長輩找到同好、保持生活學習樂趣並鼓勵入住者可持續工作、發揮專長,盡量提供園區之工作機會,也 讓生活費用有餘裕。其住宅為終身租賃的方式,無法轉移或繼承而住期也無年齡限制。園區將是小規模退休族群學習型社區、是青銀同住、互助共好的所在,並導入社區關懷協會長照服務人力,創造世代互助的生活社區。 

家庭照顧者的美麗與哀愁


  「家庭照顧者」是誰?可能是你,也會是我。更進一步說,未來的某一天,被照顧者可能是你,也可能是我!在反芻的甜 蜜負荷中,往往也充滿了許多無力與無奈。現在我們能做的是,共同敦促社會及政策改變,建立「長期照顧社會安全網」…

  中華民國家庭照顧者關懷總會是關注長照議題的重要民間組織,1996年成立一直到2015年推動「長期照顧服務法」,致力將「家庭照顧者支持性服務」列入法定服務項目。其成果除了「長期照顧服務法」中「居家式」、「社區式」、「機構住宿式」等長照服務項目,值得一提的「家庭照顧者支持服務」也明訂其中,包括:有關資訊之提供及轉介、長照知識與技能訓練、喘息服務、情緒支持及團體服務之轉介、其他有助於提升家庭照顧者能力及其生活品質之服務。

  根據家總2007年調查,家庭照顧者以女性居多,約占七成。年齡介於51~60 歲間的家庭照顧者人數與比例較高,佔32.9%,其次為41~50 歲,佔25.5%,再其次為61 歲以上,佔24.4%。平均照顧時間9.9年,每天平均照顧長達13.6小時。照顧者最感沮喪的,包括「失去自己的生活(28.3%)」、「工作與照顧難 以兼顧(21.5%)」、「經濟困難(20.3%)」等。

  由於老年人口增加、少子化、家庭結構改變的社會趨勢,家庭已難以獨自承擔照顧壓力。過去五年間,已發生逾五十起照顧者自戕或與被照顧者同歸於盡的「照顧悲劇」,並有高齡化、男性化、激烈化、假期化的傾向。分析「照顧悲劇」的成因,包括:「照顧者認為照顧是我家的事,拒絕求助或接受協助,承擔過度責任」、「照顧者對照顧結果抱持過度期待」、「不了解或不信任外部資源」、「家庭關係不睦或成員缺乏溝通與共識」等。

  但在進步政策的演進下,有很多我們所不知的長照政策及福利措施,如針對照顧者給予中途職場計畫、長照2.0「長照四包錢」、長照教練培訓以及目前將試辦的「六組共照家庭」模式…等。而社區可近的相關資源,如松山區由弘道基金會、健順養護機構所承辦的日照中心,以及在各地遍地開花的公、私部門安養機構…等。而家總也於臺北市遼寧街185巷11號成立「復華照顧咖啡館」,其全面整合成與創新營運模式成為各界關注的焦點。針對
相關申請及其他多元需求,可打家庭照顧者關懷專線詢問了解,將有專人為您熱心解答:

‧家總0800-507272 或家總官網 https://www.familycare.org.tw

‧衛服部1966專線或長照2.0網站 https://1966.gov.tw/

◎ 長照四包錢練習式

*長照2.0自107年起提供「照顧及專業服務」、「交通接送服務」、「輔具服務及居家無障礙環境改善服務、「喘息服務」等四大項給付服務(以下簡稱「長 照四包錢」)。

*民眾可撥打長照專線1966,或出院前向醫院洽詢「銜接長照2.0出院準備服務」,將由專人到府依失能程度(一至八級)或城鄉距離,評估補助額度。聘僱 外籍看護工家庭亦能申請補助,請多加利用。

*為幫助民眾善用長照補助,中華民國家庭照顧者關懷總會特別開發線上程式,內容包括:1.秒懂政府新補助:長照4包錢、點餐式服務自由配、訂定中長期照顧 計畫。2.作伙來試算:依據身分別、失能等級、居住地、聘僱外籍看護工等條件,推估四項長照補助額度、自負額,練習「照顧及專業服務」、「喘息服務」細項 服務組合試算。相關資訊可詳家總官網查詢。
  ※ 資料來源:中華民國家庭照顧者關懷總會

銀髮價值再發光-104高年級計畫

  著眼台灣高齡社會的未來,中高齡可支配所得及勞參率均偏低的現況下,高年級人力再運用勢在必行。松山社大與「104高年級」合作,辦理「104高年級-導覽人才培力計畫」。課程以系統性的建構,期待為眾多「高年級」提供價值再造的助力與平台,培力與媒合退休熟齡族群揮灑生活智慧,讓生命再度發光發熱。計畫 於9/28至11/2共安排六堂課程及模擬導覽評核(個人導覽路線規劃試講),基礎課程涵蓋:課程簡介與導覽基本認識、導覽基本功-資料收集與地圖應用、 導覽解說技巧與規劃、導覽解說情境與實務概說、導覽實習與討論、課程總結、討論與交流、持續分享精進等;期許能為這群充滿豐富人生經驗的高齡者培力導覽專業並協助媒介「104高年級」平台,向大眾分享他們的人生智慧。
 104高年級提供的價值是~~~~~~~~『我們會從工作退休,但絕不從人生退休』
提供平台,讓高年級退休之後,依然能夠與社會分享自身的熱情、專業與價值
~~~ 面對已是【高齡時代】的來臨 , 您準備好因應了嗎 ?
 
 
     
 

<↑回目錄>

 

 
基隆河的美麗與哀愁
圖/文 松山社大基隆河錫口巡守隊 王勝欽
 
 
  我家附近有一條河,河水是兒時的玩伴,這是多麼活潑燦爛而又有詩情畫意的想像。基隆河的確曾是擁有“採菊東籬下,悠然見南山。山氣日夕佳,飛鳥相與還。此中有真意,欲辯已忘言”的意境。

  自從參與河川巡守,才體認到“水”是大地的血液,何忍任其汙染甚切乾涸。九年了,自源頭到出口已巡覽數回,每每總有更迭,山頭禿了、高嵩道路橋樑如束帶勒住青山咽喉;也有令人激賞十分瀑布回歸人民公共資產、壺穴群免於建設破壞。只要關心,大自然可以與 我們心靈共舞,正是“此中有真意,欲辯已忘言”。

  河道景象林林總總出其不意現眼前,河面垃圾受潮汐影響去又返的遊盪、大型廢棄物如外太空掉下的隕石、消波塊卡住腳踏車及廢輪胎、摩托車也來河堤湊熱鬧、看似不相干的石門水庫排砂致 JTU 濁度高達 100 害死魚七噸、都市大排排放汙水烏黑惡臭、岸邊蘆葦被除留下如瘌痢頭的河岸、更有其甚者飛機也掉落河道中、最嚴重者莫過於中油油管破裂造成河岸 汙染近年才復原。巡守看到這些景象總是黯然,大自然要到何時才不受糟蹋蹂躪?

  當然,巡守也有讓你心悅的時刻,當紅冠水雞在河中自在嬉戲、白腹秧雞穿梭蘆葦中覓食、棕背伯勞在狼尾草盪鞦韆、鷺鷥成排在沙洲水線覓食、喜鵲自頭頂呼嘯而過,都會讓你 無限歡欣,隨著牠們的自由自在暢懷。巡守也可以遇上難得一見奇景,當接近漲滿潮時段, 可看到兩個奇景,一是河水逆流錯估上游在何方;二是當東北季風狂嘯時,河面會激貣層層 波浪和朵朵浪花,雖不如海浪雄偉,卻也能感受波濤洶湧。

  基隆河是最具有特質的河流,除豐沛水源外,特殊地景全台之冠,除了瀑布、峽谷、濕 地為常態河川家族之外,完整生命週期的壺穴群,是我們最寶貴的自然資產。從農業到工業 的經濟發展,我們讓河川飽受變形與汙染之苦,期待不再破害,才能留給子孫了解河川自然 原始風貌。
 
編 按:
  於107年獲頒終身學習楷模的勝欽大哥是松山的珍貴的寶藏,他不僅熱心公益,也非常重視下一代的環境教育,更難能可貴的是他待人親切和善,爽朗的笑聲每每讓棘手的問題迎刃而解,並化為夥伴攜手向前的動力。他認真處事且條理分明的風格,使得他不只在松山社大各社團班級擔當要務,也同時是松山區健康服務中心的長期志工以及松山區參與式預算、人文與環境教育…等重要師資。活力充沛的他,不僅投入書法、二胡、電腦、影片、生態人文…等領域的長期學習並已成為達人師資,於92年起更籌組志工社擔任社長、顧問等職務,在近年擔任基隆河錫口巡守隊隊長期間並多次率領全隊獲得全國績優巡守隊的殊榮,且同期擔任書法班、愛胡 社等重要幹部,參與社區公益活動不勝其數。

  在55歲退休後適逢松山社大創校,他在社大開啟了人生另一階段的學習,也伴著我們一起揮灑生命為社區默默地奉獻自己的心力。2018是社大20周年的紀念,王隊長也獲選為全國社大20周年的典範人物,並以「快樂的錫口村民」這篇自述於北高兩地展示,向大眾分享他無私奉獻的理念與終身學習的樂趣。以下,我 們就來回顧這篇文章,感受它所散發的生命光采~

  55 歲之前忙於職場競爭而忽略對環境生態關懷,也間斷了生活周邊的成長 學習。民國 92 年 4 月,松山社大創校,選修投資理財課程,以便有效運用退休金,也許在同學中稍具年長被推舉為班代。 93 年選修一竅不通的「二胡」,以豐富生活藝術。93 秋再加選太極拳及書法,健身又養性。95 年除維持二胡與書法選修,再增加自然生態與地方文史課程。 97 年選修河川 巡守課程,並被推舉為巡守隊長,籌組基隆河錫口巡守隊。為使河川巡守 資訊公開參用,99 暑期選修 PPGIS 典藏松山課程。100 年參與河川基礎訓 練講師群,經驗分享。101 年春季學習威力導演影片剪輯,並已應用為社大 講師拍攝教學網路簡介。105 年,走訪不同類型濕地及河岸植物認識,以 應未來在地河岸高灘 濕地經營與管理之需。

  92 年 7 月松山社大志工培訓營結業後,要我籌組志工社團,內心無限惶恐,除了從網路蒐集資料,並積極參與全國社區大學促進會辦理的志工活動,從中觀摩學習,也到北市鄰近社大觀察志工活動運作作為組社基礎。同時提出「社大為社區 資產」的核心價值來凝聚志工。一路走來順利傳承,社團越來越堅實;也因此自 95 年被推舉擔任數屆社大全國研討會,主題「志工之永續經營」的與談人。97年秋季參與河川守護培訓,並擔任巡守隊隊長,又是新的挑戰,帶領隊員守護河川做水質檢測,也配合北市環保局民間參與專案運作與活動,歷年評鑑均名列前茅;為使河川守護能永續推動,增加生態觀察及河岸文史導覽,以擴大單純巡守之廣度與深度;106年在北市參與式預算中提案“建構高灘濕地”,以改善河岸經常雨後積水環境。能以志工為媒介將所學實現於社群活動及社區環境中,雖然有些辛苦,但 內心相當愉悅與踏實。   

     朋友常取笑我是畢不了業的學生,是的,因為我在印證兼實踐「社大是社 區資產」的理念。社大是釋放知識的平台,任你追逐、有不同年齡層的學 習夥伴,分享社會脈動訊息、只有自我成長的期許,沒有鑽營牟利的競爭。 

     這份資產讓社區增值,更能豐富了人生。學書法之後,過年 時到社區寫春 聯;學二胡後,當鬱悶無聊時就拉些曲子,頓時豁然,同時也配合社團在社區演出;投入志工之後,除了在地文史的了解、自然生態認識與關懷之外,更參與全國社區大學的活動,全省走透透,視野更廣闊 。最後再投入關懷河川,騎著腳踏車沿河岸巡守, 觀察水流情況,取水體做檢測,期 待河川生命再現,尤其是 106 年參與式預算提案,從提案、投票闖關、到未來經營,讓巡守隊夥伴共同討論,充滿對環境的想像與期待。

     這些如今已成為我生活的極大部分。我想,從我身上確實可以肯定「社大是社區資 產」、活化社區是在地人的責任,我已「樂此不疲」。
 

快樂的錫口村民    王勝欽 

  2003年,我展開退休後的第二段人生。適逢松山社大創校,為了有效運用退休金,我參加投資理財課程,卻意外地走上終身學習的旅程….

  在這段風景絕美的路程中,我發現原來以往未曾涉足的這條路竟然如此豐富而又吸引人,於是原本一竅不通的二胡、書法、影片剪輯…等漸漸讓生活變得充實而精采,也籌組志工社團,將所學應用於社區服務。
為了實踐對社區的關懷,97年起陸續參與河川巡守、生態文史等課程,成立基隆河錫口巡守隊並被推舉為隊長,與夥伴們攜手為在地水域環境與文化傳承而努力。除了公開河川資訊,也結合企業學校關注生態與文化議題。於是這條路上,攜手同行的夥伴變多了,旅程也變得更愉快而踏實。

  朋友常笑我是畢不了業的學生,卻不知我其實樂此不疲!在這裡我體認到社大不僅能自我成長更是社區的資產。多年的學習讓人生打開另一番風景。而今,擔任環境教育講師、文史生態導覽、社區活動志工、巡守河域環境、維護錫口溼地….已經是我生活的日常,並感受到多元學習的整合,讓這方風景更加立體而鮮活。

  如果說在社大這個大村落的角色轉換中,我們有時擔任了小村的村長;我則更樂於當一個快樂的村民。因為在社大,學習是快樂的。且這份快樂,更因有許多志同道 合的夥伴而變得更加豐富有趣。
 
     
  <↑回目錄>  

    學習機構介紹
 

文/松山社大周俊男主任秘書

  松山社大基隆河錫口巡守隊,係由「我愛基隆河」課程的學員為主幹,而 自主成立的志願服務社團。他們每周定期巡查錫口段基隆河域,並進行水質監測回報環保局,與全市16個河川巡守隊形成一個緊密合作的水環境安全網。在多年的奉獻服務中,「中油漏油」、「復航墜機」等特殊事件,他們也總是在第一時間到達現場,成為外界得悉訊 息與進展的重要渠道。關注環境永續的他們,也同時關懷在地文化的保存。除了與企業、學校合辦淨灘活動,更結合在地人文生態辦理營隊、環境教育以及文化導覽。在長期服務過程中,他們發現五號疏散門至麥帥二橋的高灘地,除了停車場、籃球場、槌球場之外以及一小區植栽花園之外,餘皆為草皮且雨後常積水不退,於 是他們興起了把積水之地轉化為特色濕地的想法。

 

  這個由錫口巡守隊王勝欽、黃種品於10610月共同提案的濕地企劃,是以環境教育為目標,希望以最少的設施,在不影響水利與環境的前提下,將積水泥濘的區域透過「參與式預算」的提案,轉變為居民休憩與環境教育的場域。經過住民大會說明及i-voting等程序,獲得許多民眾的支持成案,進而編列預算施作並於1077月完工。規劃 中,這裡是以保存臺灣原生種水生植物及在地民俗植物為構想,(如台灣萍蓬草、香蒲、水毛花)8月的首植儀式由松山社大蔡素貞校長、在地新東里華國雄里長、區公所人文課吳郡蓉課長等貴賓及巡守隊員共同種下各類植株與環境永續的共同願望。而這些植株目前也都欣欣向榮,吸引過往民眾一探究竟。目前松山社大也與水利處共同研議成立解說牌,以提升環境教育的效益。

   錫口濕地的營造,為參與式的市政規劃與在地自主的環境教育推動立下一個嶄新的里程碑。為了能夠延續這樣的良善美意,錫口巡守隊也正規劃長期認養並與環保 局合作,以活動方式辦理「濕地快閃工作隊」,從事移除外來種、疏減過度生長的植株等維護工作。讓民眾有機會用自己一點點時間,親身實踐對環境的關懷,並且 能有深度的體驗與學習。

 

  或許….當您有機會行經這片由錫口巡守隊夥伴揮灑汗水所守護的濕地,可以走近一 步,來讓認識它、親近它;也或許….您有興趣參與濕地的守護行動,那麼就請關注松山社大以及基隆河錫口巡守隊的訊息,我們將攜手「撩落去‧玩濕地」為在地生態環境更盡一份力量。

 
     
 

<↑回目錄>

 

 

圖文/城男舊事心驛站

 


2018城男舊事心驛站簡介

※關於城男:

有心事說不出口?壓力好大卻無從宣洩?社會的框架讓男性背負著「堅強」、「勇敢」的枷鎖,卻也造成了男性內在的情緒與需求容易被忽視、壓抑,男性心裡的 苦,城男知道!
城男以關注成年男性之身心健康議題為主,是一個開放式的服務中心,場館空間寬敞、設施齊全,並且提供講座、團體、諮詢、體驗活動等多元化的服務,無論是想 獲取新知、結交好友、抒發情緒、尋求協助或純粹想要休息片刻,城男的大門永遠為您開啟。

※服務對象:臺北市成年男性及其家庭
※服務時間:週二、六 am10-pm6 週三、四、五 am10-pm9
※服務地點:10548臺北市松山區敦化北路199巷5號3樓 (民生圖書館同棟3樓,延壽三號公園旁)
※服務項目:

多元諮詢:在人生的旅途中,有春暖花開的光景,也有狂風暴雨的時刻。城男提供包含心理、法律、理財等方面的諮詢服務,陪您一起面對生命中的困惑。
生活講堂:集結社會大眾在生活中所關注之議題,辦理一系列的講座,精彩豐富的內容絕對不能錯過!
親職講座:促進親子間和樂與提升夫妻相處和諧為主。
休閒講座:增加民眾生活樂趣舉行電影賞析、旅遊分享等主題講座。
心靈講座:強調個人內在提升及人我互動技巧學習。
健康講座:提醒民眾對於生理健康的認識與重視。
成長課程:
以男性在情感需求、伴侶相處、關係經營、人際生涯等方面的議題出發,辦理如愛情工作坊、關係團體、情緒支持團體等專門且深入的工作坊或團體,提供成員們學 習新知、探索自我的管道,也能從中得到新的體悟與啟發。

場館活動:
辦理運動講堂、桌遊社團、匠事講堂等動態、體驗性質的活動,每個月還有一次免費的健康檢查,有興趣的朋友一定要鎖定城男的訊息,才能及時掌握第一手情報, 順利報名唷!

休憩空間:
寬敞明亮的大廳、舒適的書報閱讀區、安靜獨立的休息室以及好玩又安全的兒童遊戲區……,多樣化的空間及設施不僅滿足您的需求,更要給您「家」的感覺。生活 中的壓力讓您喘不過氣嗎?不妨來城男坐坐,沉澱平日繁雜的思緒,讓心好好休息一下吧!

交通資訊:

公車:
(一) 長庚醫院站:12、33、262、275、277、285、521、556、630、672、902、903、905、906、909、913、敦化幹線
(二) 長春敦化路口站:33、254、262、275、285、556、630、902、903、906、909、913、敦化幹線
(三) 公教住宅站:12、63、225、254、262、505、518、521、612、672、905、棕 1

捷運:
文湖線:南京復興站→慶城街→長春路→敦化北路199巷
松山線:臺北小巨蛋站1號出口→南京東路→敦化北路→敦化北路199巷

 
     
 

<↑回目錄>

 

    活動搶先報
 

文/大學臺北市女童軍會、臺北市立永吉國中

臺北市女童軍會108年冬令營實施辦法
1.    主    旨:為提倡青少年正當休閒活動,增進團隊合作的能力,及體驗在大自然中生活的樂趣。並落實女童軍徽章制度,辦理各級女童軍之訓練及考驗,使女童軍得到五育之均衡發展與成長。
2.    指導單位:臺北市政府教育局
3.    主辦單位:臺北市女童軍會、臺北市立永吉國中
4.    協辦單位:臺北市松山社區大學
5.    活動日期:108年1月19日至1月22日(星期六~星期二)共計4天3夜
6.    地    點:臺北市立永吉國中(臺北市信義區松隆路161號)
7.    秋 菊 營:
7.1    【梅 花 鹿】級進程,採宿營方式進行。
7.2    【台灣藍鵲】級進程,採露營方式進行。
7.2.1    參加資格:梅花鹿級女童軍
6.2.2行前作業:氣象報告、永備尺(相關內容及規定項目於12月中於本會網站公告)。
8.    議題挑戰:【新經驗與挑戰~戶外活動】~《旅行、植物專科章》,採露營方式進行。
8.1    參加資格:具有下列身份之一
           藍鵲級女童軍
           年滿15歲之蘭姐女童軍
8.2    行前作業:旅行計畫書、植物相關新聞一篇(相關內容及規定項目於12月中前上網公告)。
8.3    名    額:預計招收32人,額滿為止
9.    報    名:
9.1    秋菊營以小隊為單位報名,每名新台幣2500元整(含伙食、保險、炊具、教材…等費用),每小隊女童軍8名(領隊1名);未滿8名的團單位由營本部另行混合編隊。
9.2    議題挑戰營以個人為單位報名,每名新台幣2500元整(含伙食、保險、帳棚、炊具…等費用,不足款另行籌措),由營本部另行混合編隊。
9.3    請於107年12月25(星期二)前將報名表郵寄或傳真2741-0115或
E-mail:tpgsc.tpgsc@msa.hinet.net 至本會報名;費用請郵撥臺北市女童軍會0015508-9號帳戶並註明團別,報名但未繳費者恕不編隊。(請自付劃撥每筆手續費20元,即劃撥單上填寫2520元,若集體劃撥只付加20元手續費。)
10.    領隊會議:
報名後訂於107年12月27日(星期四)下午6時30分於本會召開領隊會議,請各單位領隊及團長務必出席並領取報到通知。
11.    其他:
11.1    以上未盡事宜或有變更請詳閱報到通知。
11.2    冬令營相關資料請上本會網站下載,網址:http://tpgsc.scout.club.tw/。
11.3    報名後如有變更須於12月27日領隊會議前提出申請,往後概不受理,如因故不克參加須於提出書面申請;12月28日至1月10日可退費但須扣 除部分行政費用(報名費10%);1月11日至活動結束,恕不退費亦不接受臨時更改參加人員。
11.4    工作人員請准由原服務單位給予公假;參加人員請辦妥請假手續,訓練期間不得請假。
11.5    個人應健康需要之藥物請自行攜帶,營本部不提供內服藥品。
11.6    參加活動應特別注意身體狀況,凡患有心臟病、高血壓、氣喘、糖尿病等,請勿參加。
11.7    各營活動期間如因故或氣候影響而變更時,將另行通知,務請隨時注意廣播、電視等新聞報告。
11.8    如有任何疑問請洽02-27410076臺北市女童軍會;E-mail: tpgsc.tpgsc@msa.hinet.net。
 
     
 

<↑回目錄>

 

    學習心得花絮
 
 

文/銀髮藝術幸福社 社長 陳美燕

因為我的母親,認識了何妍儀老師(荳荳老師)。

  母親入住養護中心,與弟妹們討論,起先只是單純安排母親學習生活美學,主要想法是讓媽媽在養護中心不無聊,偶爾可打發時間,接觸不一樣的課程為簡單理由,出發點是從家屬的立場直接地報名了荳荳老師的安養院品美學課程。這不經意的舉動卻悄悄種下我學習”銀髮藝術師資培訓課程”的種子,竟然改變我的生活歷 程及目標。

  回想起第一次陪伴我母親生活美學中的美勞課,在106年12月17日,課程是由土豆老師主講,當時的我只帶著"想來看看我母親,她會不會動手做?"的 心情陪她、看看她而已,所以,我是輕鬆的態度,也採保護作法不讓她拿剪刀動手剪,就這樣讓她動手黏貼的狀況下製作完成耶誕樹,但也因十一個月前土豆老師的 一句話『妳有空時,常常來陪伴媽媽一同上課』的開始,後遇見荳荳老師的牽引與指導,讓我進入我從未想過的藝術世界是如此療癒我母親及我的心。

  以前的母親雖沒有與我一同參與藝術活動,但現在給了我機會,讓我可以陪伴母親享受這生活藝術的樂趣,在陪伴的過程中產生多次的火花,這是我和我母親從未有過的體驗,讓我留下美好感動的回憶。

  這11個月的時間中,我看見母親的成長與改變,她在今年(107年10月7日)可以自己剪出她的"曬米粉"作品,這不僅僅是她的進步也是我的進步。母親的進步是願意再度發揮她的能力(可以拿起剪刀動手剪),完全使用剪刀認真在每條瓦楞紙、水果泡棉及泡棉膠帶上,這些剪裁皆由她自己完成的;我的進步,則是我從”家屬”的身份成為荳荳老師的”學生”開始,107年年初,聽了老師建議及願景後,就加入荳荳老師的夢想,願意從三峽來臺北市松山社區大學中學習『銀髮 藝術師資培訓班』新課程,現已上了兩學期的課程,從中感觸到荳荳老師對師資培訓班學生是無私的教學、對銀髮族極細緻窩心的動作、無限熱情與滿滿的愛心,讓 我從基礎中學習及探索,提點我的錯誤,引領我須一步步打好心理基礎,才能抓到要如何陪伴銀髮族的技巧。

  所以,我的母親在荳荳老師的帶領下,恢復剪紙的能力,並且改正我的心態,這時我才感受到生活藝術課程可以幫助媽媽病情不會快速下滑,而且是穩定的,母親只要有人陪伴在旁注意用剪刀的安全下,她是可以自己獨立完成她的作品的,謝謝清福安養院有「品美學課程」,幫助媽媽帶來身心靈的療癒與病情改善,也擴大了我的視野與耐心,謝謝清福。

 

   
(這張是106年12月17日拍攝) (107年10月7日曬米粉的照片)

  要成為優秀銀髮藝術師資,第一步必須從實體學習藝術美學課程中先觀察,注意銀髮長者的小變化、不適感...等細節及需 要,這是在學校課程中較不容易獲得的實際經驗,也是一位好的藝術師資要明確認識服務對象「銀髮族」的重要一步。

  107年第一期課程完成校長頒予學習證書時,即刻鼓勵加速建立銀髮服務平台的成型,經由臺北市松山社區大學蔡校長的提點鼓 勵及周主秘的媒合之下,『松山社大銀髮藝術幸福社』於107年10月成立了,透過『松山社大銀髮藝術幸福社』成立,第一目的是希望可以推廣「銀髮藝術」的名稱及重要性,招募更多有意願的夥伴成為藝術陪伴老師,加入長照為更多樂齡族、銀髮族服務;第二是讓實習師資群能有更多現場觀摩與實習演練的機會;第三是 配合學校政策發展高齡長照關懷做生力軍,從社區服務、臺北市服務、新北市服務,到成為北區「銀髮藝術師資」學習中心為目標。

 
  我是松山社大銀髮藝術幸福社 社長 美燕,熱情邀請大家加入我們,成就更美好的臺灣銀髮世界。
我的熱線...0919-329-751  歡迎您
 
     
 

<↑回目錄>

 

 
 

 文/泰國文化體驗社/陳怡君指導 老師

「唯一可以用來 保護暹羅的真正武器是開放的思想和智慧的心靈。」 喜愛到泰國遊玩嗎?想要更了解泰國文化嗎?常聽到很多人說泰國有哪些好玩的地方、好吃的美食,除了好吃、好玩,泰國還有什麼有趣的文化呢?
 

   泰國文化體驗社(Thai Culture Association of Taipei),於今年7月31日成立,為培養社區民眾對泰國文化的興趣與欣賞,並從多元文化觀點參與社區事務與服務。成立的動力源自一群因工作而無法銜 接「泰式生活面面觀」課程、卻又想繼續接觸泰國文化的學員們,透過社團成立,便可以持續地推廣泰國文化。  

  「國際觀」以及「國際趨勢」的連結是作為世界公民的重要基本素養,也是陳怡君老師在社區大學裡推廣泰國文化的信念,除了認識泰國文化外,如何從豐富的泰國文化(Thai Culture)延 伸到台泰間的連結更是社團的使命。從九月到社區擺台、十月苗栗社遊、十一月參與水燈節活動等,目前也正積極籌備明年1月的社區服務計劃「松山泰美好」,與社區的日照機構合作,走入社區。

[社團點滴]

2018.7.31. 成立大會

2018.8.4. 社團第一次聚餐

2018.9.1. 雙和社區大學嘉年華招募社員與聚餐

2018.10.13-14. 社遊:苗栗行 採柚子

2018.11.4 2018臺北市多 元文化活動水燈節

2019. 松山泰美好:社區服務 (籌備中)

誠摯歡迎喜歡異國文化的朋友們,認識更多面向的泰國,從各種有趣的活動中分享大家的泰國經驗和想法、共同成長,再次邀請您加入泰國文化體驗社!一起瘋泰國吧!

[入社方式] 凡熱愛泰國文化之社大學員,經辦理入社手續 後成為本社社員。

粉絲專頁 入社報名 公民新聞網報導

 

[專題] 南洋水燈節 閃亮登場   陳怡瑄撰       


  泰國文化體驗社在社長邱文榜的熱情邀約下,於11月4日在成美左岸河濱公園彩虹橋畔一同參與臺北市 政府第2次舉辦的水燈節活動,現場有水燈DIY及施放、美食體驗、趣味闖關、異國歌舞表演等活動,讓社區民眾能就近體驗東南亞水燈文化,也感受水燈所託付的美好意象。

水燈節是東南亞地區的傳統節日,即每年泰歷十二月十五日,農曆每年九月或十月圓月之際,每逢水燈節的夜晚,無論是城市或在鄉鎮,只要鄰近河港或湖邊,水面上 皆會飄滿水燈。在這雨季過後的這一時期,泰國正是河水高漲的季節,按照泰國傳統習俗,泰國人將在水燈節當天將親手製作的水燈放入河流中,而施放水燈的意涵 也隨時代變遷而有所不同,如農民放水燈是感恩和神予以充沛水源,得以灌溉,並祈求隔年風調雨順、闔家平安;單身男女則寄望能找到如意伴侶;而佛教徒則祈求天下無災,幸福相隨。


  近年來,環保意識提高,為維持歡境的品質與整潔,曼谷市政府大力推行以蕉葉、石蓮等植物作為製作水燈的材料,隨時間一久,材料會在河流中自然分解而不污染堵 塞,以保持美麗生態,同時也期許各地區將自然生態的維護意識放進文化推廣中。

  此外,現場結合各國文化特色與美食體驗,例如越南攤車搭配羅望果汁、緬甸仰光大金寺及鮮明國旗搭配咖哩口味的金三角點心及印尼口感濃密、椰香風味的娘惹糕, 透過簡單的美食通關,如教市民一句問候語,再與關主玩剪刀、石頭、的布遊戲,進而拉近彼此間的距離,雙方交流、文化認識。副活動長群佩分享到「我剛剛玩的 遊戲是緬甸的剪刀、石頭和布,贏的禮物是三角形的咖哩餃,皮薄餡多,感覺裡面有馬鈴薯,這是我第一次吃到緬甸的時候,滿多玩滿好吃的!」在美食DIY特地邀請泰國新移民媽媽,來教民眾如何製作泰式點心摩摩喳喳和香蘭椰絲捲,讓大家體驗最道地的南洋家鄉 味,很幸運排到最後一位的社員嘉懋說到「自己動手做的感覺很不一樣,而且老師很親切、很熱心地教導我們」。

  

  現場備有限量2000張 的闖關卡,只要透過採椰殼、認識世界節慶和找國旗三道關卡,並集滿三個戳章就可以兌換獎品。剛剛員完成三個關卡的社員葉培育與我們開心的說到「印象最深刻 的是採椰殼的關卡,很難踩,舉步維艱,但還是含著眼淚完成帶著微笑完成它,為了闖關卡!」同時,提及到整個活動為有許多新移民來擔任志工所以更有意義,其 一能讓文化直接傳遞到台灣人民的心目中,產生共鳴,其二是倘若之後到東南亞地區旅遊能更了解當地文化。

  最後,社長邱文榜與分享到藉由這次的活動,也與許多團體有所連結,期 盼之後能有更多持續性的互動。一燭一光,一閃一耀,待所有水燈都釀好思念,就隨河流準備出發吧!

 
     
 

<↑回目錄>

 

 
生活農耕友善大地

文/林佳敏,丁語慧
 
  因為我個人興趣和志向,大約從兩年前起就開始在網路上搜尋農業相關課程。由於自身和伴侶都是熱愛大自然、關心生態的人,我們希望未來可以賴以為生的經濟來源,是可以盡量減輕對環境負擔。困難的是,大部分找到的課程和資源,不管是政府官方或是民間團體,仍然沒有符合我們想追求的方向。

  第一次接觸社大是因為朋友介紹蔡明憲老師的養蜂課程。以前對社大的印象就是一群退休學唱卡拉OK的老人家。自從上過蔡老師的養蜂課之後,打破我對社大舊有 的印象,對於師資的水準非常信任。於是開始會注意每一期新的課程表。

  ''友善大地,生態農耕'',在琳瑯滿目的課程表裡馬上吸引我們的注意。教學大綱就是我們想學習的項目。雖然在教師簡介裡,許湘宜老師並沒有寫上太多頭銜及經歷,我們還是滿心期待的每周六早上早起去上課(身為上班族應該知道周六早上要早起有多痛苦)。最後證實了每一個週六早起是非常值得的。

  課程從介紹永續設計、環境觀察與規畫開始,善用可利用空間裡的現有資源,讓每樣物品適得其所,並要不只是發揮一樣功能而已。老師也試著用最簡單的說明和實際操作來讓大家理解土壤和堆肥這一門深奧的科學。植物的部分也因為部分同學沒有實際種植的經驗,我們從種子、育苗開始入門,也介紹了各種作物的共伴與忌避,創造友善各種生物的環境來借力使力,說明了一切都是為了讓自然和人類的生存能達到一個平衡,才可以讓我們的環境永續。

  18周的課程帶給我們很多的心得。與其說是學習一樣新事物,倒不如說是開發一個新的眼界。湘宜老師以多年來的自身專業與國內外經驗,科學的角度加上對保護環境的信念來教學。上課方式有投影片教學、小組討論、影片分享,當然也有最重要的實作課程。湘宜老師也非常用心的克服實作上器材供應不足,外地教學的交通 問題。我們班也有自己的Line群組,湘宜老師也常回答大家各種大大小小對課程內容延伸的問題,不只是一個好的老師,更是真正對於永續農業這件事有高度熱情,並且想散播種子的人。

  除了來自湘宜老師的收穫,我們的同學也都是來自各方領域、各個年齡層,卻對同一個項目有興趣是非常棒的事情。同學裡也有職業農夫,剛好是我們可以學習並交流的前輩。

  整期課上下來,比我們預期的收穫還要大多了,讓我們會去思考現今生活裡每一樣我們使用的日常用品、吃進肚子裡的東西,會對大自然有多少的影響和破壞。而我們又可以做哪些減少環境負擔、甚至改善環境的方式,小至自家陽台、一塊花圃,大至農田、山林。對於熱愛大自然,也正開始從事農作的我們,有了更確切的方向。
 
     
  <↑回目錄>  

    線上課程簡介
 

松山社區大學 /賴美渝 老師

課程名稱 美學生活 - 用彩筆編織光影
學期 107-2秋季班
課程內 容 通 過簡化素描與速寫的基本筆法技巧,學員得以將生活周遭景物及人事物,信筆表現於畫紙之上。
課堂上,老師將明確指導如何下筆、指導簡易色彩學、運筆與構圖;
學員可以在輕鬆的氛圍中,練習基本線條與不同媒材屬性,並輕鬆完成作品。

 

 
     
 

<↑回目錄>

 

 

松山社區大學 /周福寶 老師 

課程名稱 自我刮痧養生保健
學期 107-2
課程內容 利用特殊刮痧手法促進新陳代謝,提高人體免疫力和自愈力,調整人體平衡、增壽益神,讓每個參與此課程的人身心健康,快樂過一生。

 

 
     
 

<↑回目錄>

 

 
前進新南向 - 泰式生活面面觀

松山社區大學/陳怡君 老師



課程名稱 前進新南向 - 泰式生活面面觀
學期 107-2
課程內容 在共享、共學、共好的學習環境下,建立對於泰 國文化、國際教育、金融經濟、文化創意及飲食的基本概略性瞭解,並在實作訪談中,實際開口說泰文與泰國人互動,從人文氣息,共同營造學習的多元性。「國際 觀」以及「國際趨勢」的連結是作為世界公民的重要基本素養,期許能以自身的國際參與經驗、連結當前政府推廣新南向政策的重要指標國家-泰國,從國際旅行技 能、語言與文化、社會、教育、商業等全面性地認識泰國。秉持著社區大學的精神「體驗式學習」,將透過經驗引導法、團體討論、故事引導法、戶外參訪等多元式 教學分享自己的經驗,更期盼能透過一學期課程提供台灣社會多元學習及開展未來國際視野與發展的機會。
 
     
  <↑回目錄>  

 

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期 數 標  題 發行日
第 177期
學習型城市網電子報_第177期
2019-01-25

歷年電子報:|2018年度2017年度2016年度2015年度2014年度2013年度2012年度2011年度